亚麻籽来自亚麻植物，其药用历史可以追溯到古埃及。亚麻籽中含有-3脂肪酸，可以降低胆固醇水平，降低血压，减少炎症，改善心率不齐。就像其他可以降低心脏病风险的omega-3脂肪酸一样，亚麻籽可能会通过干扰血小板粘在一起的能力，起到血液稀释剂的作用。
行动
当血小板——骨髓中产生的形状不规则的无色小细胞——聚集在伤口处，堵塞创口并止血时，血凝块就形成了。亚麻籽中含有欧米伽-3脂肪酸-亚麻酸，它能有效地转化为二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)，欧米伽-3脂肪酸对鱼类的心脏健康有益。与其他欧米伽-3脂肪酸一样，亚麻籽可以减少血小板的“粘性”，因此它们不会形成大的血块。
影响
减少血小板聚集减少了动脉粥样硬化部位形成血块的机会。动脉粥样硬化——血管内的斑块形成——是在低密度脂蛋白(一种“有害”的胆固醇)和其他细胞碎片附着在血管壁上时发生的。由于血管壁受到损伤，血小板就会被带到受损部位进行修复。血小板聚集会使血管变窄，使血液难以到达心脏。大的血块也会脱落并停留在大脑中，导致中风。处方血液稀释药物也可以减少聚集。
研究
悉尼大学的研究人员对亚麻籽对血小板聚集的影响进行了一项小型研究，并将研究结果发表在1995年3月的《欧洲临床营养学杂志》上。Subjects consumed either 40 g of flaxseed oil or sunflower oil for 23 days. At the end of the study, platelet EPA levels more than doubled in subjects taking flaxseed oil but did not change in those taking sunflower oil. Researchers concluded that flaxseed oil has benefits in reducing platelet aggregation.
风险
如果你服用处方血液稀释剂，服用亚麻籽可能会增加过度出血的风险。你的医生可能会建议在手术前停止服用亚麻籽。向医生报告不正常的瘀伤、无法止血的伤口、吐血或深色、油腻的大便。