锌是人体必需的微量元素和矿物质，你必须通过你的饮食，无论是从食物或补充剂获得锌。换句话说，你的身体不自然产生的锌。据“锌在青春期生长，”锌是人体中最丰富的微量元素，可以在所有的细胞中找到。在你的身体超过300酶的功能需要锌。此外，男人需要锌的多种生物学功能和过程。讲医疗专业人员之前服用任何保健品，包括锌。
睾酮
睾酮是扮演男性的健康具有重要作用的激素。男人需要的许多生物学功能，包括生殖组织包括睾丸和前列腺的发展睾酮。此外，睾丸激素促进头发生长，肌肉和骨量。睾丸激素水平低会导致在你的身体缺锌。据“锌在青春期生长，”医生开处方常用的锌补充剂增加生产睾酮在青少年和成人。
精子密度
男性缺锌也会影响精子的质量和数量。你的睾丸需要锌产生精子，医生确定精子数量低的根本原因时，通常寻找缺锌。这会影响你的精子计数的其他因素包括你穿的衣服，你所吃的食物种类和您经常执行的运动量。
前列腺癌
前列腺是一个核桃状腺负责产生精液馈送和运输精子。前列腺癌可以通过多种方式和具体的治疗清单将取决于肿瘤的侵略性。根据“人体生理学：身体机能的机制，”锌可能会减缓或减少某些人某些前列腺癌。然而，还需要进一步的研究来证实锌的前列腺癌战斗的好处。
多少锌你需要
男性缺锌是在工业化国家比较少见。男性缺锌的大多数情况下，防止你的身体从加工锌吸收不良综合征或其他疾病或状况造成的。克罗恩病，腹腔疾病，厌食也可能导致锌在男性的缺乏。据“”人体生理学：身体机能的机制，”推荐的每日津贴，健康成年男性的锌为12毫克。
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