灿维生素升高血糖？

糖尿病会影响你将食物转化成能量的能力。在健康个体中，胰岛素的生产帮助细胞吸收葡萄糖。糖尿病可引起在胰岛素产生的减少，这导致葡萄糖或糖的积累，在血流中。高血糖水平会导致肾脏，血管，神经，眼睛和心脏的损害。在一个健康的范围内保持你的血糖水平在控制与糖尿病有关的健康风险的一个重要因素。

各类食物提供的维生素和矿物质的天然来源。一个良好的平衡饮食，包括各种营养丰富的食物，如全谷类，瘦肉蛋白，不含脂肪的奶制品，新鲜蔬菜和水果，通常提供一切必要的最佳的健康营养。补充剂可能有助于防止在谁消耗不足量的营养食品，个人营养不足。良好的营养是管理血糖水平的关键因素，但一类维生素可能对糖尿病人是有害的。

烟酸也称为维生素B-3，是一种水溶性维生素，有助于控制生产激素，降低胆固醇水平，并能改善循环。是提供这种维生素的食物包括甜菜，鲑鱼，鲔鱼，牛肝，花生和葵花籽。尽管烟酸是一种重要的营养素，马里兰大学医学中心大学警告说，它可以增加葡萄糖的水平在你的血液，可能导致被称为高血糖的条件。没有证据表明任何其他维生素，包括其他B族维生素，可引起血糖水平升高。

虽然大多数的维生素对糖尿病人出现安全，让你服用任何维生素或矿物质补充剂，特别是那种含有烟酸之前跟你的医生是很重要的。没有证据表明，服用任何类型的膳食补充剂可以治疗时可能出现的由于这种疾病的糖尿病或并发症。服用补充剂可能需要你调整你的糖尿病药物。