烟酸用量的降低甘油三酯

烟酸也称为维生素B 3和由自1950年代以来医生处方,证明在提高低密度脂蛋白,高密度脂蛋白和甘油三酯的水平血流有帮助。烟酸规定甘油三酯量取决于你的当前水平的严重程度,以及你容忍的副作用,包括你的皮肤潮红的能力。高剂量的烟酸可引起肝损害,以及最近的临床试验提前结束时,服用烟酸风险被证明更为有害。

花生提供烟酸的天然来源。
图片来源:Jupiterimages / Stockbyte /盖蒂图片社

胆固醇和甘油三酯

胆固醇筛查措施在你的血液三种脂类的含量:低密度脂蛋白,高密度脂蛋白和甘油三酯。低密度脂蛋白胆固醇,也被称为“坏”胆固醇和甘油三酯往往会在你的动脉积累,减少血流量,增加你患上心血管疾病的风险。高密度脂蛋白胆固醇,“好”的胆固醇,有助于拉动低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯出你的身体。如果饮食结构的改变证明在提高你的甘油三酯和胆固醇,药物,如他汀类和烟酸5月帮助无效的。

剂量

健康的饮食包括关于从诸如牛肉,金枪鱼和花生14至16毫克的烟酸。医生可能会开兆剂量的烟酸,每日从约100毫克到2000毫克,以降低甘油三酯。烟酸证明有效降低您的甘油三酯水平。甘油三酯水平较低,一个类型的脂肪,应保护您免受心脏疾病。但是,美国政府资助的研究发现,服用2000毫克烟酸,每天并没有减少的痛苦心脏发作的风险。美国国立卫生研究院于2011年5月26日宣布,决定18个月前相比,因为令人失望的结果的计划结束烟酸研究。大约一半的参与者3,414在研究了他汀类和烟酸的组合。另一半把他汀类药物和安慰剂。谁把烟酸人喜欢在他们的甘油三酯的减少,但并未遭受比谁了安慰剂的人减少心脏发作。

预防措施

服用大剂量的烟酸可能会增加患中风的风险。在美国国立卫生研究院的研究中,谁把烟酸受到了更多人招 - 28比12 - 谁了placebo.The发现在美国国立卫生研究院的研究人员相比是“意料之外和一个鲜明的对比以前的试验,结果”杰弗里Probstfield博士在华盛顿大学的研究人员和研究的领导者,告诉加拿大广播公司。美国国立卫生研究院在一份声明中说,类似的研究仍在进行中,并可能产生更积极的结果。如果您目前采取烟酸,以降低您的甘油三酯,不停止服用,没有咨询你的医生。在美国国立卫生研究院研究烟酸用户中招的发生率较高,并不一定表示你的风险。

饮食和锻炼

如果不采取目前烟酸 - 或者决定停止 - 来自美国心脏协会科学的表述可以提供诱因尝试无处方的方法来降低甘油三酯。美国心脏协会的说法,2011年4月公布的,说你可以通过饮食和运动降低你的甘油三酯了50%。迈克尔·米勒,预防心脏病的医学马里兰大学医学院中心主任,得出这一结论,您可以通过20%的以下低脂肪,低糖饮食,另有20降低甘油三酯前审查500余个研究通过包括至少150分钟中等强度的运动在每周一次的例行30%。米勒在“流通”的美国心脏协会的出版物的2011年4月期上发表了他的研究。

这是紧急情况?

为降低传播COVID-19感染的风险,最好是离开房子,如果您遇到高热,呼吸急促或另一个更严重的症状急促之前打电话给你的医生。
引用
加载评论