饮食帮助食管括约肌问题

吃高脂肪餐后你胸前的痛苦可能不是你的心告诉你更好吃，但可能是你较低的食管括约肌失去压力。电子竞技竞彩r你的食管有两个括约肌，上下。根据受影响的括约肌，治疗可能需要更换饮食一致性，营养成分或食物选择。在更改饮食之前咨询您的医生。

上部括约肌的问题通常涉及肌肉的严重收缩，这导致吞咽困难。如果您吞咽困难，您可能需要更改食物的一致性以改善摄入量。您的医生确定饮食一致性，但它可能包括泥，切碎或地面食物。饮食的目标是改善饮食耐受性和营养摄入量。

胃食管反流疾病，也称为GERD，是由下食管括约肌或LES的压力降低引起的条件，这是肌肉与食道分离胃的乐队。当LES压力下降时，松动的肌肉，允许胃的内容物流进入你的食道。虽然每个人在一次或另一个时间经历胃食管反流，但慢性暴露于胃酸，这是GERD，损害食道软组织。食物会影响Les压力。如果您有GERD，您可能需要更改饮食。

麦金利保健中心称，高脂肪食品和油炸食品减少了LES压力。如果您有GERD，您的医生可能会建议您遵循低脂饮食以改善症状。你可以通过吃烤的食物来限制脂肪，没有任何添加的脂肪。用食物自然低脂肪饮食，如新鲜水果和蔬菜，整个谷物没有任何添加的脂肪，非脂肪乳制品和稀蛋白的瘦蛋白，如海鲜，家禽和豆类。

巧克力含有一种称为甲基黄嘌呤的物质，这是一种改善情绪和浓度的化学物质。这种化学物质还会降低LES压力，越来越大的回流风险。麦金利健康中心建议您是否有GERD，避免吃巧克力。粮食宽容与人的人不同。如果加剧回流，则限制或避免巧克力。