胃的一部分向上进入胸腔并通过膈肌的一个开口压迫时，就会发生食管裂孔疝。最常见的类型是滑动性食管裂孔疝，这是当胃的一部分滑进和滑出胸腔。另一方面，固定性食管裂孔疝是指胃的上部留在胸腔。食管裂孔疝的病因尚不清楚，但在50岁以上的成年人中最为常见；肥胖和腹部损伤增加了患病风险。根据克利夫兰诊所的说法，除非你正经历胃酸倒流，否则通常你没有必要避免某些食物。
饮食与食管裂孔疝
据克利夫兰诊所称，许多食管裂孔疝患者没有任何症状，在这种情况下，不需要改变饮食。然而，据克利夫兰诊所称，由于胃已经从正常位置移动，食管裂孔疝的症状通常与胃食管反流（GERD）有关。胃内容物向食道上方移动时发生胃食管反流。症状包括胃灼热、喉咙后部疼痛和腹部不适。如果你有这些症状，你的治疗方法可能包括改变饮食以避免可能引发GERD的食物。
潜在的食物刺激物
如果出现胃食管反流病，你应该避免吃刺激食管内壁的食物。这些食物包括辛辣的食物，如墨西哥胡椒；用黑胡椒制成的食物；以及任何能产生“热”感觉的食物。柑橘类水果和柑橘类果汁中的酸也会引起刺激。出于同样的原因，最好不要喝碳酸饮料、咖啡因和番茄制品。
其他问题食品
可能有助于放松下食道括约肌（控制胃和食道之间开口的肌肉带）的食物可能会引起问题。如果食道括约肌在不该放松的时候放松，胃内容物就会回到食道。因此，你可能需要避免巧克力、薄荷、咖啡、酒精饮料和高脂肪食物。耐受性可能不同，所以可能不需要完全消除这些食物，但你可能需要限制它们，以减少胃食管反流病的症状。
其他提示
如果你有额外的体重，减肥可能有助于减轻症状。此外，一天中少吃一点有助于减少胃酸倒流。例如，你可以吃四到六顿小餐而不是三顿大餐。睡前两到三个小时不吃也有助于减少胃酸倒流。如果你患有严重的胃食管反流病，并且治疗效果不好，或者你的食管裂孔疝有扭曲和干扰胃供血的危险，那么手术可能是必要的。