血小板,或凝血,是对你的血液的能力,血块至关重要的细胞。而血小板计数低,或血小板减少症,可以从各种条件出现时,各种维生素补充剂可以帮助预防和治疗这种疾病。尽管一些维生素,以提高你的血小板计数的能力,你不应该使用这些补充剂来代替药物治疗。
维生素C
维生素C,也被称为抗坏血酸,参与身体组织的生产和维护。此外,这种维生素与许多增强免疫力的特性有关。因此,日本冈山大学医学院的平野敦志和Ueoka Hiroshi在2007年的一项研究中发现,抗坏血酸补充剂可以有效地治疗慢性低血小板计数。
通过服用维生素C补充剂或吃的食物含有丰富的维生素C,如柑橘类水果,你可以增加你的血小板计数。
维生素D
维生素C类似,维生素d起着健康的骨骼发育和维持和修复免疫细胞的作用。虽然血小板疾病协会的支持,或PDSA,建议双方维生素C和维生素d的补充,以帮助避免低血小板症,维生素d的补充,如果你的低血小板计数从维生素d缺乏产生可能仅是有效的。
不论它是否直接提高你的血小板计数,通过医生2008年的报告治疗血小板低时维生素d理事会约翰·坎内尔和南卡罗来纳医科大学查尔斯顿,南卡罗来纳州的布鲁斯·霍利斯建议的维生素d。除了补充剂,维生素d良好来源包括强化奶和暴露于阳光下。
维生素B12
一个低血小板计数的症状是维生素B12缺乏。因此,维生素B12可能会发挥类似维生素d的作用,帮助提高你的血小板计数,如果你的低血小板计数与维生素缺乏。由PDSA,补充剂和食物中含有丰富的维生素B12,如鱼,蛋和奶制品的作用赞同,在提高你的血小板计数是通过膳食补充剂健康办公室的国家机构指出。
由于过量的维生素B12对你的血液凝结的能力有负面影响,然而,除非你的医生建议你这样做,否则你不应该超过推荐的每日摄入量。
维生素K
虽然维生素K可能不会直接影响你的血小板计数,它是你的血的能力,血块至关重要。事实上,命名为“维生素K”来自德国的起源“Koagulationsvitamin”,突出这种维生素在血液凝固的作用。由PDSA赞同,帮助治疗血小板紊乱使用维生素K是常见的。发现在食品如肝,花椰菜和芦笋,维生素K可以帮助减少你失血过多的危险因血小板计数低,从而增加了对被有效治疗的机会,并从这种状态中恢复。