如何重新加热烤紫藤

烤紫菜是一顿很好的饭，可以提前制作，并在繁忙的学校夜晚或意外的公司出现时为您的家人重新加热。在冰箱安全的砂锅菜里烤紫菜，然后用这道菜来储存和加热紫菜，这样可以节省更多的时间。烤紫菜的热量和钠含量都很高，所以可以和沙拉和低脂调味品一起吃，或者吃一顿清淡的午餐来平衡它。

一碗烤紫菜。

图像信用：萨萨·科姆伦/伊斯托克/盖蒂图片社

步骤1

在你的冰箱里解冻24小时，然后再加热。如果你正在加热前一天的剩菜，那么紫蒂可以直接从冰箱送到你的烤箱。

步骤2

把烤箱预热到华氏350度。

步骤3

如有必要，将烤好的紫藤转移到烤盘上，并用锡纸松松地盖上。转琴时尽量不要把琴弄碎。

步骤4

烤15分钟。去掉锡纸，再烤30分钟，或者直到酱汁起泡，梓蒂中心变热。

你需要的东西

• 烤盘

• 铝箔

小费

冷冻可能会使你的烤紫菜变干，所以要留些酱汁在手上，以防你需要添加更多。你也可以在微波炉中重新加热烤好的紫菜，方法是在微波炉盖好的情况下，低火煮35分钟，然后再高火煮15分钟。不过，微波炉可能会使意大利面变硬并烧掉奶酪。