在对抗癌症时，你的食欲和营养需求会因各种因素而改变，从情绪压力到癌症治疗。你可能会失去食欲，精力也会下降。据美国癌症协会称，其他副作用包括口干、味觉和嗅觉变化、恶心、呕吐、疲劳和抑郁。吃正确的食物类型和遵循一些额外的建议是避免营养缺陷或持续的低能量水平的关键。
高蛋白的食物
富含蛋白质的食物可以防止你在接受癌症治疗时面临的肌肉萎缩的风险。org建议每磅体重摄入半克蛋白质。高蛋白食物包括花生酱、坚果、肉类和各种乳制品。享受把花生酱涂在水果片上或者把它混合到奶昔中。MedlinePlus报道，一些癌症患者无法忍受高脂肪食物。选择白干酪、低脂牛奶、瘦肉和酸奶来继续高蛋白的摄入。在沙拉和砂锅菜中加入切碎的煮鸡蛋，喝加了蛋白粉的奶昔，在汤和砂锅菜中加入额外的奶酪，这样可以向你的食物中添加蛋白质。不要忘记在你所有的午餐三明治上多放几片奶酪。
高热量食品
根据MedlinePlus的研究，高热量的食物是防止减肥所必需的。一些水果和蔬菜比其他水果和蔬菜含有更多的卡路里。选择干果，纯果汁，芒果，樱桃和香蕉，而不是整个水果。卡路里含量最高的蔬菜包括玉米、豌豆、青豆和红薯。为了增加体重，每天增加500到1000卡路里。如果只是想保持体重，建议每磅体重摄入15卡路里的热量。
正餐和点心时间
每天都专注于吃饭和吃零食。美国癌症协会指出，在你感到饥饿之前吃点东西是很重要的。每隔几个小时吃一次。如果烹饪食物的味道引起恶心或呕吐，请别人在你离开厨房的时候做饭。选择不需要烹饪的冷的或室温的食物。该网站称，这些包括三明治和主餐三明治。有时很难咀嚼，喝饮料更有吸引力。多吃奶昔、营养补充品和早餐粉。
额外的癌症营养小贴士
在对抗癌症时，适当的环境和某些活动也会增加你的食欲。与朋友和家人一起吃饭，营造一种友好的社交氛围。多吃清淡的食物，避免辛辣的，酸的或酸性的食物。如果你感到恶心，不要吃你最喜欢的食物——你可能会对它们产生反感。美国癌症协会建议你学会将食物视为治疗的一个重要部分。你需要营养才能痊愈。把你的食物当作药物会帮助你更认真地对待它。