如何煮苹果片在微波炉

洗冷自来水下你的苹果。已发现苹果对皮肤农药残留水平高，所以彻底清洗就显得尤为重要。除了纯水，可以用3份水对1份醋的混合物洗苹果更好地帮助带污垢和农药残留的它们。

核心用水果和蔬菜削皮器苹果。插入水果和蔬菜削皮器进入苹果的核心，​​并给它一些曲折。拉水果和蔬菜削皮器取出了苹果的中心和流行的核心出中心，如果它不与削皮出来。皮剥了你的苹果与水果和蔬菜削皮器，如果需要的话。

放置在切板的芯苹果和它们切片用锋利的刀的优选厚度。您可以节省时间，消除了核心和一个苹果去核切片的苹果，切片器具。它是一个圆形的工具，两侧手柄等一系列分段的叶片和中心的圆刀片。中心服务过苹果的工具和下压，直到叶片击中砧板。

喷在玻璃烤盘烹饪喷雾油的薄涂层。传播苹果在烤盘偶数层。植物油防止粘连和更多的炒味苹果的结果，但你可以省略油，只需加水1〜2汤匙的菜的底部。

用保鲜膜覆盖紧紧烤盘。将烤盘到您的微波炉。

煮在高设置的苹果约3至5分钟或直至苹果投标。实际的烹调时间不同微波炉而不同，并且依赖于苹果片的厚度。

就拿烘烤盘开出的微波。插入苹果片的一个叉子测试烤熟。如果他们不手感柔软一路走过，他们返回到微波在30〜60秒的时间间隔煮至完成。从烤盘取出保鲜膜，添加自己喜欢的调味料，如肉桂，糖和肉豆蔻。