一种可能的缺点本草拾遗

血压是测量血液对血管壁的压力。它以两个数字给出:收缩压和舒张压。收缩压是指血液从心脏泵出并进入血管时的压力，舒张压是指心脏在两次跳动之间休息时的压力美国心脏协会(哈哈)。读数为代表收缩压的数字除以舒张压的数字。

正常血压是120或更小的上数和小于80的下数，根据AHA。用于血压测量的高于正常的，有四个阶段越来越多的关注，其范围在180或以上120或更高从“升高”在120-129大于80过少，“高血压危象”。

将近一半的美国成年人有高血压，和那些，有四分之一没有控制住这种潜在的危险情况，根据疾病预防与控制中心（CDC）。

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根据梅奥诊所，这些药草补充剂可能与血压升高有关:

酸橙（枳实）。苦橙的水果含有p-synephrine，根据是在结构上与兴奋剂麻黄碱所使用在减肥药物被发现类似的物质国家中心的补充和结合保健。自2004年以来，美国食品和药物管理局(fda)已经禁止在膳食补充剂中添加麻黄，因为有证据表明它会提高血压。一些生产商已经用苦橙代替了麻黄。该中心说，关于苦橙是否会提高血压的研究还没有定论。

黄马(麻黄)。作为减肥和抑制食欲的兴奋剂，麻黄有很多不同的名字:海麻黄碱、麻黄、麻黄生物碱、黄芪、海葡萄、黄马、山雀茶、摩门茶、波波蒂罗、马夫茶和杉木美国心脏病学院。在其众多可能的副作用是血压升高。不建议患有心脏和血压情况麻黄。

参西洋参、西洋参。据美国国家卫生研究院称，人参作为一种膳食补充剂出售，可以改善你的整体健康状况，延缓衰老，缓解包括心脏和血管疾病在内的健康问题国家中心的补充和结合保健。目前还不清楚人参是否会提高或降低血压，但最好还是谨慎使用梅奥诊所。

甘草(甘草glabra)。如果你的年龄超过40岁，并且有高血压病史，那么你的血压就会升高英国心脏基金会说消费黑甘草，它可作为补充，如果你把它每日中等量可能会导致问题。这是因为甘草甜素，化合物在甘草发现，可影响在你的身体钾和钠的水平。太多的甘草酸可以使你保持液体和提高你的血压，基础说。

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德克萨斯大学西南医学中心临床营养学退休教授、美国心脏协会营养委员会前主席Jo Ann Carson博士说:“维生素似乎对血压没有太大影响。”

迄今为止的研究都不够确凿建议补充维生素以此来提高或降低血压，她说。

发表在2019年7月的一项研究人类高血压病杂志发现维生素E实际上降低了收缩压，但对舒张压没有任何影响。的梅奥诊所他说，缺乏维生素D可能会导致高血压，但服用维生素是有益的还是有害的还不清楚。

维生素和草药补充剂可与药物干扰，你可能已经订明的血压高，卡森说，所以这使得它重要的是“医生告诉你，你开始服用之前。”