佛手柑常用于制作伯爵茶,由红茶和佛手柑油组成。佛手柑油是从佛手柑的外皮中提取出来的。佛手柑是一种意大利本土的柑橘类水果,它赋予格雷伯爵特有的味道。和其他茶一样,它对健康的成年人可能是安全的。怀孕期间饮用伯爵茶的安全性尚不清楚,所以最好在怀孕或哺乳期间避免饮用。此外,有些人可能对伯爵茶过敏。
潜在的健康益处
和其他茶叶一样,伯爵茶含有多种有益的植物化合物——多酚。红茶含有两大类多酚,即茶黄素和茶红素。尽管需要确凿的证据,一般来说,茶被认为是有益心脏健康的。莱纳斯鲍林研究所称,格雷伯爵红茶有助于预防心脏病。茶也是软饮料的很好的替代品,而许多美国人需要减少饮用软饮料。
电解质紊乱
根据2002年4月发表在《柳叶刀》杂志上的病例报告,佛手柑油含有一种叫做bergapten的物质,它是一种钾通道阻滞剂。Bergamot in moderate amounts is unlikely to cause problems. However, the case report warns of a patient who experienced electrolyte disturbance from drinking excess Earl Grey tea, due to the potassium channel-blocking effects. The symptoms included muscle cramps, muscle twitches, tingling sensations and blurred vision.
避免作为他汀类药物的替代品
PubMed Health警告称,格雷伯爵不能替代他汀类降胆固醇药物。据PubMed报道,一家媒体报道称,格雷伯爵与他汀类药物一样可以有效地对抗心脏病,但这一说法未经证实。这一说法是基于一项动物研究,研究佛手柑对胆固醇的影响。然而,没有对人体的研究,就无法知道它是否能降低人体的胆固醇。据PubMed Health报道,几乎没有证据支持使用伯爵格雷来降低胆固醇。不要停止服用他汀类药物,也不要用含佛手柑的茶代替。
药物相互作用和咖啡因
因为格雷伯爵——以及一般的茶——含有生物活性化合物,它有可能与你的药物相互作用。如果您正在服药,请先咨询您的医生。此外,一杯8盎司的伯爵茶含有大约57毫克的咖啡因。过多的咖啡因会使你的血压升高,使你神经过敏,干扰你的睡眠。根据美国食品和药物管理局(U.S. Food and Drug Administration)的说法,适量摄入100到200毫克被认为是安全的。
