如何煮米饭的大数

烹饪一大群人似乎势不可挡,但如果你的,而不是你的炉灶烤箱做到这一点,这是一个简单的过程。您的烹饪时间将取决于你使用什么类型的大米的不同而不同。通常情况下,糙米的两倍需要为白米饭煮,但也更有营养。一个很好的妥协是使用转换大米,这是半熟。这就是糙米被去壳前蒸,导致谷物吸收养分稻壳的过程。它仍然需要更多的时间来煮米饭转换,但不太只要糙米。

白米饭,蓝色桌布一碗。
图片来源:2nix / iStock /盖蒂图片社

步骤1

预热烤箱至350华氏度。

第2步

漂洗以线滤网转换米饭用温水烹饪之前去除灰尘和杂质。如果没有3 1/2磅足够大的过滤器。大米,做分批,将漂洗过的米饭在碗里,直到你完成。

第3步

地方漂洗大米在一个12×20英寸的玻璃,陶瓷或不锈钢计数器锅。你的柜台锅应该是至少2英寸深,这样,当它被煮熟的米饭不会溢出。

第四步

煮4夸脱。在一个大锅里的水,加入2汤匙。海盐。确保充分的盐溶化。

第5步

加入2汤匙。额外的初榨橄榄油的水,倒在你的转换米饭混合物慢一点,让米饭保持甚至整个锅。

第6步

用铝箔覆盖你的锅。拧紧沿着盘的边缘上的箔片,以防止水从在烹调过程中蒸发太快。

第7步

打开你的烤箱一旦达到华氏350度,并把你的锅的中心。你的烤箱定时器设置为60分钟。

第8步

一个小时后,取出从烤箱的锅,把它放在你的火炉顶部以使其冷却5至10分钟。

第9步

取出铝箔和服务之前,用叉子绒毛你的饭。这个配方大米产量约50人。

你需要的东西

  • 3 1/2磅。转换后的大米

  • 2汤匙。海盐

  • 2汤匙。特级初榨橄榄油

  • 4夸脱。开水

小费

熟米饭转换半杯包含超过107个卡路里,24克或碳水化合物,和2克的蛋白质。

风味米饭与香料,如牛,新鲜迷迭香叶,黑胡椒,百里香,龙蒿,紫苏或五香粉。

如果你做饭糙米,通过一个和一个半小时增加烹调时间,但它减少到45分钟的白米饭。

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