在完成马拉松式的日常锻炼(包括多次仰卧起坐)后的第二天，你可能会觉得胃疼。但如果你没有锻炼就感到胃疼，你应该进一步寻找原因，考虑安排去看医生。
一些物理问题可以模仿胃部酸胀感觉你从运动中得到的，并有可能你的医生可以用药物来治疗的问题，改善环境，以酸胀。
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胃灼热或胃食管反流病
从胃灼热痛 - 技术上称为胃食管反流病 - 可以感觉很像你从运动中体验到疼痛的腹部肌肉。按照美国胃肠病学会，这种疼痛感觉就像胸部灼烧一样。
有时，某些特定的食物，如巧克力或油炸食品会引发烧心疼痛。你的医生可以通过你对症状的描述或使用几种不同的医学测试来诊断胃食管反流疾病。你可以通过改变饮食和生活方式来治疗，或者你的医生会推荐药物治疗。
溃疡和胃酸痛
胃溃疡——胃粘膜上的一个洞——也会引发胃痛，但这并不是运动引起的。多年前，医生认为胃溃疡是胃酸过多造成的。但是现在，很明显，一种叫做幽门螺杆菌的细菌引起了绝大多数溃疡梅奥诊所。
吸烟会增加你患溃疡的几率，你可以用阻酸药物、抗生素和改变生活方式来治疗。
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胆囊疾病和疼痛
虽然胆囊疾病带来的疼痛通常比单纯的胃痛更剧烈，但偶尔也会感觉像是腹部肌肉拉伤。胆囊结石或胆囊疾病会引起胃部上部间歇性疼痛，通常在身体右侧。你可能会感到疼痛或疼痛增加，当你呼吸根据约翰霍普金斯医学院。
你的医生可以使用超声波或其他医学成像测试来确定你是否有胆结石。如果你这样做了，你的医生可能会建议你采取观望的方法——在很多情况下，疼痛会消退，你不需要任何治疗。在严重的情况下或胆囊发炎或感染的情况下，医生可能会建议手术切除它。
不运动腹肌酸痛
压力和焦虑会导致胃痛或肌肉疼痛，感觉就像你在运动中过度锻炼腹部肌肉所经历的疼痛。你的神经系统以科学家还不能完全理解的方式连接你的大脑和你的肠道，压力或焦虑——即使是轻微的情况——会减慢你的消化系统，尤其是对特别敏感的人。
如果这种情况经常发生，而你的医生又找不到胃疼的生理原因，你可能会受益于一些心理疗法，包括催眠或放松疗法哈佛健康。