我应该把垫子放在我的椭圆下吗？

椭圆训练师是适用于全身锻炼的健身器材的类型。虽然个性款式各不相同，但这些机器结合了楼梯登山者和传统跑步机的努力和运动。手臂杆用手柄允许您在手臂和肩膀上工作肌肉。椭圆形垫子，该垫子是塑料垫，适合椭圆机的底部，用于满足许多目的。

振动是使用椭圆机时的问题，特别是对于重量超过200磅的个体。在使用过程中的持续运动趋于在机器的组件中产生噪音，以及针对裸地板的振动。椭圆形垫有助于吸收振动并使噪音消失。

根据品牌和型号，椭圆机可能重量数百磅。将椭圆形垫放在地毯和机器之间，用来均匀地分配重量并最小化光纤压碎。许多椭圆机在底座上具有橡胶夹具垫。虽然这些垫可以帮助保护硬木地板从机器的轻微运动中，椭圆形垫子提供额外的保护层，有助于防止瓷砖和木地板上的划痕。

一些椭圆机上的相对小的基础允许它们在使用过程中摇滚，特别是在硬楼内。较大的人可能会发现这种摇摆运动不仅仅是较小的人，特别是如果机器缺少橡胶夹具垫。椭圆形垫可以帮助缓冲底座并在使用过程中稳定单位。

虽然在椭圆锻炼期间椭圆垫不是必需的组件，但它们允许您专注于您的日常生活。您的椭圆形的放置和设计是决定您是否需要为机器购买垫的最重要因素。一个小人在一个坚固的混凝土地板上锻炼，如车库或地下地板，并使用底座上的大型椭圆形，底座上的坚固夹具垫可能对椭圆垫的需要较低，而不是使用带有机器的较大的人岩石和振动的小基。许多椭圆垫的成本低于50美元，使它们相比具有相对廉价的投资，而椭圆机花费的数百或数千美元。