有人抱着自己的胳膊肘。
图像信用:tongwongboot / iStock /盖蒂图片社
肌腱炎和滑囊炎是分开的肌肉骨骼的健康问题,但往往容易引起类似的症状和体征。腱炎的一种或多种的肌腱炎,滑囊炎而红肿的一个或更多的法氏囊的 - 流体囊是谎言你的皮肤下。一定的补充,可以帮助治疗这些常见的情况。然而,所有的补充,应与你的保健医生在使用前清除。
肌腱炎和滑囊炎
肌腱炎是可以在所有年龄段的人的表现,尽管积极的人一种常见的疾病 - 谁定期做运动的人 - 也许是最容易受到这种有时衰弱状态。你的筋 - 强,纤维绳 - 会随着时间而失去弹性,增加你患上肌腱炎,你的年龄的机会。你可以法氏囊发炎和外伤或持续重复动作肿,但感染和某些其他卫生条件也可引起滑囊炎。
有益补充
膳食补充剂是一个屡试不爽的办法肌腱炎和滑囊炎的治疗,虽然补充治疗这些病症的能力的科学证据可能不足。认证的营养顾问菲莉丝·A·鲍尔奇,着有“处方营养治疗,”报告说,许多补品可能是肌腱炎和滑囊炎,包括钙和镁,胰酶,蛋白水解酶,锌,维生素C的生物类黄酮,硼,辅酶Q10有帮助,碧容健,乳香,绣线菊,白柳树皮。然而,这些补品也携带的副作用风险,所以你应该只把他们的医疗监督之下。
消化酶
蛋白水解酶 - 酶消化蛋白质 - 可能是在治疗肌腱炎和滑囊炎最有效的膳食补充剂之一。蛋白水解酶包含功能强大的抗炎物质。动态整脊网站指出,蛋白水解酶膳食补充中和一定的促炎剂,这反过来又使受影响的组织再生和修复自己的奎尔有助于炎症。
考虑
在许多情况下,肌腱炎和滑囊炎会自行愈合,但适当的治疗措施,可以加速这些条件的愈合,同时提高您的生活质量。并非所有的膳食补充剂可能是你的权利,但是。有些食物补充剂可能会引起不良的副作用或与吸收或处方药,你可能会采取行动干预。为肌腱炎和滑囊炎膳食补充剂应始终采取药剂时使用的相同慎用。