治疗肩袖撕裂的营养

加州大学旧金山医学中心指出，肩袖撕裂可能是由外伤或重复的头顶活动引起的。你的肩袖撕裂可能是部分或完全的。部分撕裂包括损伤你的肩袖肌肉或肌腱中的一些纤维，而完全撕裂则包括你受影响的肌肉或肌腱的完全断裂。大部分肩袖撕裂发生在你的主要手臂，注意到中心，特别是在40岁以上的人中。

山金车、圣约翰麦汁、金盏花和芸香是一种营养补充剂，对治疗肌肉骨骼创伤可能有效，自然疗法医师Sharol Tilgner说，他是《来自地球心脏的草药》一书的作者。这些补充剂可能有助于预防和缓解肿胀、瘀伤和疼痛。可能有助于治疗肩袖撕裂的其他营养补充剂包括菠萝蛋白酶、姜黄、生物类黄酮和维生素a、B、C和E。并非所有传统上用于这种情况的营养补充剂都经过严格的对照研究试验。

菠萝蛋白酶是从菠萝的茎和果实中提取的一组蛋白质消化酶，在治疗肩袖撕裂，特别是与肌肉骨骼损伤相关的炎症方面，它可能是一种有益的营养补充。美国癌症协会报告说，菠萝蛋白酶传统上被用来帮助减轻与各种软组织损伤相关的肿胀和炎症。美国马里兰大学医学中心指出，菠萝蛋白酶可以口服片剂或胶囊形式。

肩袖肌肉撕裂可能会妨碍你进行日常工作或娱乐活动。如果你被诊断患有这种健康问题，请与你的家庭医生讨论所有相关的治疗方案。营养补充品是一个全面的治疗计划的重要组成部分，以愈合你的肌肉或肌腱撕裂。然而，在为这种健康目的而服用营养补充剂之前，请向医生咨询可能的风险和副作用。