韧带肌腱最佳酶制剂

人体自然会自行产生葡萄糖胺。补充是常见的，因为有机形成的量很小。那些患有骨关节炎的人最常使用它。当关节中的结缔组织分解或减弱时，就会发生骨关节炎。运动员也可以使用葡萄糖胺来帮助受伤的结缔组织。

葡萄糖胺“被身体用来产生各种其他化学物质，这些化学物质与肌腱、韧带、软骨以及围绕关节的粘稠液体的形成有关。”。它可以帮助关节保持平稳运动，也可以帮助修复已经损坏的关节。”葡萄糖胺刺激胶原蛋白的产生，胶原蛋白有助于将关节固定在一起，在关节之间起到减震缓冲的作用。

软骨素通常与葡萄糖胺一起使用。当葡萄糖胺鼓励身体产生胶原蛋白时，软骨素将有助于通过将液体拉入该区域来进行减震。”软骨素还可以通过抑制某些能破坏软骨的酶来保护现有软骨不受过早破坏。同时使用这两种补充剂可以增强单独服用葡萄糖胺的积极作用。

这些补充剂可以是药丸或药粉的形式。葡萄糖胺的轻微副作用包括恶心、烧心、困倦、腹泻、便秘和头痛。软骨素也可能引起消化不良。