汉堡帮手营养信息

汉堡包助手，由通用磨坊制造的，是来与各种调味酱汁或打包面食线。结合客户的成分与褐化汉堡肉，牛奶和水的盒子，使餐。虽然具体的营养成分取决于具体的汉堡包助手产品，许多有着相似的营养价值。

在汉堡帮手混合卡路里的数量比热量在准备餐数量不同。汉堡包助手混合物含有每份热量90和170之间。这通常包括5到30卡路里直接从脂肪来。所制备的膳食的卡路里含量，在另一方面，范围从每份280至400卡路里。这通常包括100到170卡路里的热量直接从脂肪来。

的汉堡包助手混合物通常为0.5克的含有3克总脂肪。该混合物不含有任何反式脂肪或胆固醇，但可能有高达1克饱和脂肪。大多数准备汉堡包助手餐含有约11至14克的总脂肪。的饱和脂肪在混合物中的量的范围从4克至6g，而反式脂肪的范围为0.5克量的2克。所制备的汉堡包助手一顿可能含有胆固醇55毫克60。

汉堡包助手含有钠的显著量。混音可含有每份钠的580至810毫克，而所制备的膳食可以包含最多990毫克每份。大多数成年人应该限制他们每天摄入的钠至约1500毫克，表明美国心脏协会。

大部分汉堡帮手混合有21到36克的总碳水化合物之间。这可以包括高达2克纤维和高达至6克糖。在所制备的汉堡包助手膳食的碳水化合物的总量稍微更，范围从23至38克。将制备的膳食不包含任何另外的纤维，但通常有一个额外的1〜2克的糖。

每个汉堡包助手混合物含有蛋白质的量小。大多数混合提供每次服2〜4克蛋白质。所制备的汉堡包助手餐，增加肉，含有显著的蛋白质。大多数含有每服20〜22克的蛋白质之间。

从编制说明偏差可能导致对所制作的汉堡包助手的饭菜非常不同的营养事实数额。这包括使用不同种类的牛奶，利用地面火鸡代替的碎牛肉或不使用成分的适量。此外，那些有食物过敏应该知道，汉堡包助手产品可能含有小麦，鸡蛋，大豆和牛奶成分。有过敏体质的这些成分应避免汉堡包助手产品。