椰子油过敏症状

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这不是多余常见的有过敏症状形成椰子油。
图片来源:xuanhuongho / iStock /盖帝图像

科学文献的身体只报告一个情况下,椰子油过敏,根据美国过敏,哮喘和免疫学美国科学院(AAAAI)。因此,尽管这种过敏的可能性不能排除,但极不可能发生。

约翰霍普金斯大学医学院说,在免疫系统过敏反应开始,当反应过度无害的物质,被称为变应原,通过产生抗体进行攻击。每一种抗体,称为免疫球蛋白E,是专门针对过敏原,在这种情况下,椰子。在下次暴露于椰子,过敏性反应接着发生,其可以在症状的阵列表现。

椰子油过敏

首先,椰子被列为水果,而不是树坚果,陈述了美国过敏,哮喘和免疫学的美国大学(ACAAI)。但是,那食品和药物管理局鉴定椰子如在2006年10月坚果。

医生通常不从具有坚果过敏体质的人饮食中排除椰子,断言食物过敏研究与教育。虽然以椰子过敏反应的几个病例报告,其中大部分都发生在谁没有树坚果过敏的人。虽然这是罕见的,有人用这样的灵敏度将有交叉过敏性,以椰子,它可能发生,说AAAAI

有过敏体质的大多数人对坚果可以放心地吃椰子。然而,任何人对这种食物灵敏度应该增加椰子的饮食前咨询过敏症。

如果有人有椰子过敏,是否意味着他也有椰子油过敏?该AAAAI说,这是可能的,即使过敏油比过敏的水果罕见。

在2017年10月发表的研究中孩子指出,尽管椰子过敏的发病率低,反应是严重的,涉及整个系统。事实上,所有的报告病例表现为过敏性反应,这是危及生命的事件。

作者报告在其中一个孩子没有表现出敏感性的迹象先前后突然表现过敏椰子的情况。根据情况,有可能为过敏耐受性的食物之后的历史发展。

树坚果过敏

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坚果包括胡桃,杏仁,腰果,核桃,榛子,开心果,夏威夷坚果和巴西坚果。因为他们是豆类花生不属于这一类。对坚果过敏症是最常见的食物过敏之一,国家车费。即使摄入极少量的坚果可以触发过敏反应。任何人有过敏体质的坚果应保持手头的肾上腺素自动注射器在任何时候,因为这药是一线治疗的危险的过敏反应

树坚果过敏的症状包括恶心;呕吐;腹痛;腹泻;鼻塞;气促;吞咽困难;和鼻子,眼睛,皮肤和口腔的瘙痒。该ACAAI说一些这些标志指示过敏反应的,但这种反应也可能包括荨麻疹,肿胀,头晕,低血压,昏厥,心跳加快,咽喉和心脏骤停的密封性。如果您遇到这些症状,去急诊室。

任何人只要有树坚果过敏应该知道,坚果能以意想不到的食品,如果仁,谷物,饼干,烤肉酱腌和发现。当在超市购物,拿在阅读标签的习惯。

椰子油的好处

也许有人会问,如果椰子油导致粉刺,但它实际上可能是皮肤疾病有益。在2009年8月在研究生物材料是不是最近的研究,但由于结果的提这一点很重要。

科学家们发现,月桂酸油的含量,它具有抗菌活性,表现出对一些微生物是导致痤疮的强杀菌作用。月桂酸具有水溶性差,构成一个缺点治疗,但是当研究小组把它放在解决问题的配方,它被证明是一种有效的治疗。

研究表明,椰子油显示抗真菌活性,可以使价值用于治疗感染白色念珠菌。一个2016年3月发表的研究中Scientifica相比椰子油的那些抗真菌药酮康唑的抗真菌特性。尽管该研究涉及的试管,而不是人类,结果择优通知,因为它们表明椰子油的疗效大致等于药物。

椰子的健康优势可以延伸至加强心理功能。在发表在2017年3月的临床试验NUTRICION Hospitalaria研究人员对患者与阿尔茨海默氏症测试椰子油的效果。在临床试验中的44名参与者的一半以两种剂量每天给药椰子油40毫升(小于3汤匙)。该个体之前,走油后的认知能力进行测试。研究结果表明,油提振认知。

哈佛大学的T.H.公共卫生禅宗建议椰子油为头发和皮肤保湿。对于治疗,以减轻头发干燥,适用的油少量的头发,离开它在洗发前一阵子。轻轻按摩油入皮肤,以缓解干燥。

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购物及使用指南

当椰子油购物,你会发现几个品种。有包括未用过的或榨,可互换使用,且术语精制,这指的是漂白,除臭和有时用溶剂处理过的油。另椰子油类型部分氢化,一个术语,表示一个扩展的保质期而造成有害的反式脂肪的过程。为了获得最大的营养成分,选择处女或榨的油。

在2009年8月的研究在精选国际食品科学与营养,研究人员比较了初榨椰子油的抗氧化作用和成品油。结果表明,初榨油具有健康的酚类化合物和更稳健的抗氧化性能的较高含量。

当暴露在热和光椰子油恶化得更快,所以其存放在阴凉处或冰箱里。如果储存正确的初榨橄榄油将保持良好的两到三年。黄色调或异味会提醒你腐败。

由于椰子油中的饱和脂肪含量高,所以最好你每天摄入限制在每天不到2汤匙。该膳食指南美国人主张限制饱和脂肪的消耗,以每日热量摄入量的10%。在一个2000卡路里的饮食,该量将是21克,这下包含在2汤匙椰子油的24克下降。

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