食品，以避免与胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是血液中的高水平的β - 胡萝卜素的存在下进行。胡萝卜素血症有时也被称为carotenodermia。谁拥有这种疾病的人士会出现皮肤的橙黄色变色，特别是手和脚掌的手掌，根据医学系加州大学洛杉矶分校。胡萝卜素血症可吃的食物，橙色，黄色或绿色大批量的结果。

胡萝卜以避免胡萝卜素血症的情况下，食品。蔬菜的橙色是从β胡萝卜素，将其转化成维生素A在人体内的营养物制成。维生素A有助于使皮肤颜色正常，但过多可以给皮肤一个淡黄色的色调。胡萝卜一杯含有推荐的每日津贴为维生素A超过600％，根据WHFoods。

红薯的黄色或橙色的颜色也有助于胡萝卜素血症，如果按医嘱应该避免。红薯和胡萝卜往往是供应给宝宝第一蔬菜，这可能会导致一个黄色的色调到皮肤中。2004年的“小儿皮肤科”的问题解释说，有些家长可能会认为他们的婴儿有黄疸，但胡萝卜素血症是不同的条件和年幼的孩子可能是常见的。

冬瓜是橙色或黄色的颜色可能会引起胡萝卜素血症。如果胡萝卜素的血液水平表明水平已经过高壁球可能会受到限制。壁球单杯提供维生素A超过7000个国际单位，或一个人的百分之145，建议每日服。

医学UCLA署表明，橙色的水果如哈密瓜和橙子也是胡萝卜素的食物来源。限制这些项目可能有助于异常的皮肤色素退去。

绿豆含有胡萝卜素和多种如果吃大量，根据2004年11月问题可能会导致胡萝卜素血症“儿科皮肤病学”。绿色蔬菜可以迷惑人，但蔬菜的暗的阴影只是隐藏内的胡萝卜素。

绿叶蔬菜含有高量的胡萝卜素和维生素A，根据WHFoods.org。菠菜尤其集中在维生素A，与含有推荐的服务的377％的1杯。羽衣甘蓝，花椰菜，羽衣甘蓝和生菜也应如胡萝卜素血症是一个问题的限制。