哭泣是否消耗了卡路里?

哭泣不需要太多的体力消耗，对新陈代谢率的影响也很小。哭泣的身体行为可以燃烧少量的卡路里。

在情绪紧张的时候，一个人的心率升高是很正常的。休息时，一磅心肌每小时燃烧8.5卡路里。当在情绪紧张时心率升高时，心脏组织燃烧的卡路里数可能会稍微升高。

哭泣次数的增加可能是一种抑郁的迹象。抑郁的另一个症状是食欲不振。经常哭泣的人可能患有抑郁症，他们的体重减轻可能是由于食欲下降，而不是哭泣时消耗的卡路里。如果你或你认识的人出现这些症状，请咨询医生。