正宗的霍查塔饮料有多少卡路里?

虽然这种奶油饮料在热天很容易喝，但它的卡路里含量很高。如果菜单上有霍察塔，不要超过一杯来帮助保持你的体重。

许多正宗的霍查塔食谱存在，每一个都有不同的营养水平。杏仁是一种高热量食物，所以这些杏仁通常是最容易让人发胖的。根据LIVESTRONG的食物数据库，我的盘子老虎机最新游戏在美国，一杯霍查塔含有135到680卡路里的热量。

除了潜在的高卡路里含量，霍查塔还含有每杯2 - 5克的脂肪(以及1 - 5克的饱和脂肪);每杯含有26到29克碳水化合物。

这种饮料中的大部分热量来自糖。如果你一直在关注自己的糖摄入量和卡路里总量，这可能不适合你——或者你可以偶尔放纵一下。

一杯咖啡含有22到26克的糖。根据美国心脏协会这个数字略低于或略高于女性每日推荐的糖摄入量(25克)，与男性(36克)相差无几。

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