星巴克饮料的营养价值

星巴克大部分的大杯咖啡含有大约5卡路里和330毫克的咖啡因。这些饮料通常不包含任何其他营养物质，除了少量的钠，这是小于百分之一的日常价值。与牛奶一起饮用的煮咖啡含有更多的卡路里。卡路里的多少取决于你选择喝哪种牛奶，脱脂牛奶是70卡路里，全脂牛奶是130卡路里。这些饮料也比普通咖啡含有更多的糖，并提供一些钙和蛋白质。

星巴克最受欢迎的浓缩咖啡包括美式咖啡、拿铁咖啡、卡布奇诺咖啡、焦糖玛奇朵咖啡、浓缩咖啡和意式浓缩咖啡。这些饮料大部分可以选择2%的牛奶，全脂牛奶，豆奶，或脱脂牛奶。一杯大杯或16盎司的饮料中含有15卡路里的热量。它不含脂肪、胆固醇、纤维或糖。含2%牛奶的大杯拿铁咖啡含有190卡路里，7克脂肪和4.5克饱和脂肪。这种饮料含有17克糖和12克蛋白质。这种饮料还提供了每日所需钙的40%。由2%的牛奶制成的大杯卡布奇诺含有120卡路里的热量和4.5克的脂肪。这种饮料含10克糖。焦糖玛奇朵是由蒸牛奶、香草味糖浆、浓缩咖啡和焦糖酱制成的。 The grande macciato made with 2 percent milk contains 240 calories, 7g of fat and 31g of sugar.

星巴克用2％的牛奶和奶油热巧克力含有370个卡路里的热量和脂肪16克。九克的脂肪是饱和脂肪，并且有在此喝40克糖。该饮料包含每日值的20％的维生素A，维生素C的日常值的45％和铁的每日值的20％。用2％的牛奶白的热巧克力饮料含有410个卡路里和脂肪12克。该饮料含有糖60克。这种饮料的含维生素A的日常值的20％和铁的日常值的60％。

星巴克的星冰乐饮料可以根据你的喜好来选择牛奶、口味和配料。大部分大杯星冰乐含全脂牛奶，热量在240到400卡路里之间。大杯香草法布奇诺混合牛奶饮料含有3g脂肪和64克糖。这种饮料含有90毫克的咖啡因。大杯焦糖星冰乐由全脂牛奶和鲜奶油制成，含糖量为59克，钙含量为每日摄入量的15%，咖啡因含量为95毫克。大杯咖啡星冰乐与全脂牛奶的混合饮料含有49克糖和240卡路里热量。这种饮料含有95毫克的咖啡因。你可以选择脱脂牛奶而不是生奶油来降低这些饮料的卡路里。

星巴克提供多种Tazo茶，有热茶、冰茶和拿铁茶。泡好的热茶一般不含热量，也没有营养价值。大杯冰茶含有大约80卡路里的热量，几乎所有的热量都来自糖。大杯摇匀的冰茶柠檬汁含有大约130卡路里的热量，其中大部分也来自糖。

大杯拿铁含有更多的卡路里，因为牛奶和糖的含量。它们含有200到350卡路里的热量，这取决于你对口味和牛奶的选择，以及31到55克的糖。大杯拿铁冰茶加了2%的牛奶，热量在210到270卡路里之间。这种饮料的大部分热量来自于33g或42g的糖。

星巴克的Vivanno冰沙是由真正的水果，并含有乳清蛋白和纤维粉。该Vivanno进来巧克力，橘子芒果和草莓口味。Vivanno与2％牛奶巧克力含有270个卡路里的热量和糖30克。巧克力香味中含有的Vivanno饮料铁的最高金额 - 铁每日摄入量的15％。橙色芒果味含有260个卡路里的热量和糖的34克。橙色芒果Vivanno是维生素A高，与日常值的35％。草莓Vivanno含有280个卡路里的热量和糖的39克。该饮料含有90％为的Vivanno饮料维生素C.所有的日常值的五和六克纤维和15之间包含至18克蛋白质。