目前无论从医疗用或运动科学专家没有明确的答案，以走在高跟鞋是否燃烧时间超过走在平底鞋更多的热量。这是不太可能的专家会提倡，因为证据充分的损害高跟鞋可以做的脚和腰部。但是，你总是可以自己确定你多少卡路里燃烧。
一个女人起飞一双高跟鞋。
图片来源：AmmentorpDK / iStock /盖蒂图片社
典型的休闲鞋
谁用行走作为减肥计划的一部分，人们普遍穿着的舒适性和速度的单位，但多少热量烧毁应大致你穿什么鞋型相同。穿高跟鞋可能会导致更多的塑造和调理腿比燃烧多余的热量，作用类似的方式来开发以语调腿部和臀部肌肉的健身鞋的范围内。
实验与创新
您可以通过佩戴袖章的措施卡路里消耗测试的概念。通过走在运动鞋或单位相同的速度相同的距离，然后在高跟鞋实验。
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