布法罗鸡翅，也叫辣鸡翅，是许多美国餐馆的一道受欢迎的菜。事实上，每家餐馆都有自己的布法罗鸡翅酱汁，不同风味的鸡翅酱汁所含的热量也不同。
酱汁布法罗鸡翅准备好了。
图片来源:bhofack2 / iStock /盖蒂图片社
卡路里
一种受欢迎的温和口味的布法罗酱汁1盎司含有50卡路里的热量。服务。同一家餐厅的中号酱汁每盎司有40卡路里，而它的辣酱汁每盎司有50卡路里。
热量从营养
温和的布法罗鸡翅酱汁含有5克脂肪，含45卡路里的脂肪，而1盎司和1盎司的辣酱汁都含有4克脂肪，含36卡路里的脂肪。服务。所有的酱汁都含有2克碳水化合物，从碳水化合物中获得大约8卡路里的热量;它们都是脱脂食品。
注意事项
布法罗鸡翅酱汁的钠含量非常高;虽然钠不会增加卡路里，但它会让你滞留水分，让你感觉体重在增加。建议大多数成年人每天摄入的钠量为2400毫克。淡味酱汁一盎司含有1040毫克钠，中味酱汁含有1160毫克钠，辣味酱汁含有1200毫克钠。
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