在浓缩咖啡卡路里

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女人喝了咖啡玛奇朵。
图片来源:nalinratphi / iStock /盖蒂图片社

许多人喜欢饭后喝一杯咖啡,但如果你不介意高度浓缩咖啡饮料,你可能会下令咖啡。经常担任2盎司的时间,浓咖啡在专用机器做出酿造热饮料迅速且在高温下和升高的压力。其结果是热的,喝浓这是强大的口味和咖啡因。

低热量饮料

意式浓缩一个镜头有一个非常低热量的内容,根据农业部的美国能源部的国家营养数据库。服务的咖啡有2盎司只包含5卡路里的热量,指出美国农业部。如果你偏爱饮料的脱咖啡因的版本,也服2盎司含有5个卡路里的热量。含咖啡因的A 2盎司的浓缩咖啡含有127毫克咖啡因,而不含咖啡因的相同份量的咖啡具有1毫克。咖啡是其他饮料的咖啡馆,包括拿铁和玛奇朵,这是由于加入牛奶和糖的热量往往更高的一个关键组成部分。

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