憩室是指导致小袋，或憩室，形成沿结肠，或大肠的内衬的弱点，胃肠道疾病。当这些袋子被激怒或发炎，这种急性疾病被称为憩室炎。你的医生或营养师会建议憩室疾病的不同阶段具体的饮食。花生酱被允许在一些饮食，而不是别人。
Diveritculosis和憩室炎
大多数人憩室没有任何症状，但有些抱怨周期性痉挛和下腹部腹胀，便秘一起。一旦憩室炎开始，你可以从显著疼痛或压痛遭受你的腹部左下侧，呕吐，恶心，在你的排便习惯，发烧和发冷的变化。学会识别这些症状，这样你就可以相应地调整你的饮食。
花生酱和光纤
膳食纤维是来自水果，蔬菜，谷物等植物性食物，你的身体无法消化的部分。A 2汤匙。矮胖的花生酱的服务包含纤维的2.6克和奶油花生酱的相同量的纤维提供1.9克。连续健康伙伴名单花生为排名前20位的高纤维食物之一。
误区
一些医生建议患者与憩室病，以避免含有坚果的食品和种子，因为他们相信这些高纤维食物的小块可以建立憩室和憩室炎引起的攻击内部。但是，糖尿病，消化道和肾脏疾病研究所说，没有科学证据支持这一建议，你不需要在你的病的慢性期，以避免特定的食物。在一次憩室炎发作，不过，从花生酱望而却步。
方针
吃高纤维饮食，多喝水和其他液体，以保持你的好憩室控制之下。一旦发现憩室炎的症状，停止进食固体食物，包括花生酱。坚持一个透明的液体饮食，包括你可以看到通过融化建立在室温下透明液体的大多数流体，以及食品。当你的症状两三天后改善，逐渐重新引入低纤维的食物，但要避免花生酱。你可以回去吃花生酱作为一种高纤维饮食的一部分，一旦你的症状已经完全消失。
警告
花生酱有大量的纤维，以促进正常排便功能，但它也卡路里和脂肪含量高。A 2汤匙。矮胖的花生酱的服务包含188个卡路里和16克差不多的脂肪。花生酱添加到您的饮食要适量，对于高纤维零食散布在全麦吐司花生酱薄薄的一层。您可以花生酱少量添加到快炒的菜或者用它来作沙爹酱。