通过出汗导致烧毁温度卡路里

出汗不燃烧卡路里。温度的升高不会导致增加热量消耗。它导致的水分流失。

当你的身体的温度升高时，你的身体试图通过释放更多的汗水来防止这种情况。这种方法的目的是降低你的体温一般。这个过程导致水的重量损失。

这一过程的结果是暂时的。重量损失，只要液体摄入逆转。重量丢失不会影响你的身体的脂肪组织。

气温升高带来健康隐患。脱水，热疗，中暑，低血压，晕厥，头晕和烧伤是增加的温度的所有可能结果。