麦当劳无糖香草冰咖啡的卡路里

麦当劳的无糖香草冰拿铁有三种尺寸。小杯的12盎司拿铁含80卡路里，中杯的16盎司拿铁含90卡路里，大杯的22盎司拿铁含110卡路里。拿铁的大部分热量来自牛奶中的糖。

每杯冰拿铁含有3至6克总脂肪、10至15毫克胆固醇、4至8克糖和3至6克蛋白质，具体取决于份量。拿铁是钙、铁和维生素a的良好来源。

无糖冰香草拿铁已经是一个更好的选择大部分麦当劳麦咖啡的饮料菜单,但你完全可以减少脂肪和进一步减少卡路里,选择脱脂牛奶比全脂牛奶,这将让你享受更多的定期。不幸的是，麦当劳没有提供牛奶替代品，例如豆奶，作为他们的咖啡饮料，所以如果你有乳糖不耐症，这些拿铁可能不适合你。