有多少卡路里烧在性别？

在魁北克大学发表在PLOS，科学家一项研究，发现，性生活可能是锻炼显著形式。除了燃烧卡路里，不同的肌肉组在性交时使用。某些做爱姿势工作，你的腹部，臀部，四头肌，二头肌，三头肌，腿筋和小腿。

性交可以从两个分钟到一个小时的任何地方持续。较长的性交持续时间，你燃烧更多的热量。如果一个150磅的人发生性关系了五分钟，他烧伤24个卡路里的热量。如果同一人有性行为了45分钟，他燃烧卡路里216。

前戏燃烧更少的热量。A 150磅的人燃烧15分钟的前戏25个卡路里的热量。同样的人会在45分钟内的爱抚燃烧卡路里216。伸出的前戏可以帮助燃烧更多的卡路里。