精益菜是专为节食者低脂冷冻食品的线，并提供在当地的杂货店冷冻食品节。NutriSystem的是一个减肥计划，提供所有你吃饭通过邮件预包装。这些食品由营养师设计，以消除需要计划你的饮食方案。
优点
无论精益美食，并提供NutriSystem的预包装食品，补充一个均衡的饮食和减肥计划。所有餐点由营养师进行的卡路里含量低适当的营养而设计的。这两种供餐方案提供的食物，很容易准备，不带走一片久煮。
膳食计划
精益烹饪食物是在杂货店的冷冻食品部分获得。他们不创造你每周的膳食选择或提供任何包装小食品，每日膳食选择，或者日常膳食中新鲜食品的需求。他们提供的公司网站上的“你的膳食计划”部分。
NutriSystem的食物是有序的每月交付给你的家。所有餐点都事先计划好。您可以选择从早餐，午餐，晚餐，每月的食品订单上的小吃和甜点部分你的膳食选择，根据NutriSystem的网站。除了个人的选择，NutriSystem的设计，所以你不必设计饮食餐计划。该公司的网站资料指出，NutriSystem的作品，因为它很简单。
两个计划都要求你购买新鲜蔬菜和水果中除了常规的饭菜。
支持服务
精益美食有限支持服务。该公司网站提供了一个“工具和跟踪器”部分，以帮助回答问题和计划的饭菜。您需要注册才能使用的工具。支持主要是在营养和提供以及锻炼咨询常见问题一问一答的形式。
NutriSystem的报价在其网站上的“工具和社区”一节。在NutriSystem的工具包括重量和测量日志，进度跟踪，食物日记，膳食规划师，食品指导，餐饮取出导向和运动跟踪器。他们还提供现场咨询和支持服务。
膳食计划
精益美食不提供膳食计划。他们提供了全系列的冷冻晚餐的产品。NutriSystem的优惠为d计划专为糖尿病患者，老年人，妇女的膳食计划和男性的膳食计划银计划。
成本
精益美食餐人均主菜，这是每天大约$ 12 $ 3，按2010年的价格。这还不包括零食，甜点，新鲜蔬菜或水果。
各地每天$ 11 NutriSystem的费用，根据NutriSystem的网站广告在2010年的产品。这不包括零食和甜点，但不包括新鲜蔬菜或水果。