吃葡萄胃痛

葡萄是一种小而圆的水果,可以生吃,也可以用来制作果汁、葡萄酒、果冻、葡萄干、食用油等。它们富含饱和脂肪、胆固醇和钠,是维生素C的良好来源。美国农业部的国家营养数据库报告说,一杯葡萄含有104卡路里的热量,其中大部分来自糖。果糖,一种天然存在于葡萄中的糖,可能是一些人消化不适的来源。

木桌上的一篮子葡萄
图像信用:雅鲁塔/伊斯托克/盖蒂图片社

果糖不耐受

果糖不耐症是一种经常遗传的疾病,它会影响那些缺乏分解果糖所需的酶的人,果糖是一种天然存在于水果中的糖。根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的说法,果糖不耐症患者应避免食用水果,否则会对肝脏或肾脏造成损害。果糖吸收不良类似于果糖不耐受,但程度较轻。如果你吃了葡萄后感到腹痛,但可以毫无意外地吃其他水果,那么你不太可能有果糖不耐受或吸收不良的问题。

煤气

天然气,虽然不是一种严重的疾病,可引起腹痛数额特别巨大。据国家消化系统疾病信息中心,或NDDIC,每个人都有气。它通常从体内通过任何嘴淘汰,也被称为打嗝,或经肛门,被称为胀气。天然气开发在消化道正常食物时发生故障。身体吸收消化的食物中的营养物,并消除它不能使用的部分。果糖是气体的最常见的原因之一。

敏感

有可能你对水杨酸盐有敏感性,水杨酸盐是一种在某些水果中发现的化学物质。根据克利夫兰诊所的说法,水杨酸盐自然存在于所有植物和一些水果中。这种化学物质起到防腐剂的作用,防止腐烂、有害细菌和真菌。水杨酸盐是一种用来制造止痛药和保健美容产品的成分。水杨酸敏感的症状包括腹痛、头痛、充血、麻疹和面部、手和/或脚肿胀。

其他消化条件

据NDDIC估计,约有6000万至7000万美国人患有消化系统疾病。一些最常见的消化系统疾病包括肠易激综合征、溃疡和胃肠道感染。肠易激综合征,或称IBS,会引起痉挛、腹痛、腹胀和大肠内的气体。某些水果会引起或加重症状。当你吃含果糖的食物时,你可能会更容易发火。

治疗胃痛

如果你的疼痛持续了24到48小时,你应该咨询你的医生。服用抗酸药有助于减少胃灼热、消化不良和胃气的症状。如果你的腹部感觉僵硬,触感柔软,这可能是阑尾炎的征兆,梅奥诊所建议立即联系你的医生。

这是紧急情况吗?

为了降低COVID-19感染的传播风险,如果你有高烧、呼吸急促或其他更严重的症状,最好在出门前打电话给你的医生。
参考文献
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