患有勃起功能障碍的男性可以选择服用育亨贝或L-精氨酸，而不是伟哥和其他PDE-5抑制剂。育亨贝和L-精氨酸可以增加阴茎的血流量，它们经常被添加到许多天然的性增强产品中。育亨贝含有强大的兴奋剂育亨宾，而L-精氨酸是氨基酸和一氧化氮的前体。
起源
育亨贝来自非洲常见的一种树的树皮。育亨宾的药用特性源自其树皮中的育亨宾。虽然育亨宾可以在膳食补充剂，育亨宾是处方药在美国。精氨酸是一种半必需氨基酸。虽然你的身体通常能产生足够的精氨酸，但如果你的身体不能自己产生适量的精氨酸，你可能需要额外的精氨酸。
行动机制
就像咖啡因，育亨贝刺激你的神经系统。通过刺激大脑，在性生活中它增加了流向阴茎的血液和信号。育亨贝还可以作为一种单胺氧化酶抑制剂，一种抗抑郁药。L-精氨酸变成一氧化氮，使血管扩张，包括阴茎血管。因为伟哥和其他PDE-5药物也会增加一氧化氮，一些精氨酸生产商声称它是伟哥的天然替代品。然而，精氨酸仅仅是一氧化氮的一个组成部分，而像伟哥这样的PDE-5药物通过其他机制增加一氧化氮。
好处
育亨宾和L-精氨酸可能有助于男性勃起功能障碍，或ED，尽管他们的有效性仍然存疑。MedlinePlus说育亨宾和L-精氨酸“可能有效”治疗ED。英国对7项育亨宾临床试验的荟萃分析得出结论，育亨宾比安慰剂更有效。法国的一项研究发表在2002年出版的《欧洲泌尿学》杂志上，发现育亨宾和L-精氨酸联合使用可以改善勃起功能。
消费
育亨贝作为草药补充剂出售，通常是胶囊。制造商通常将其与其他成分（如L-精氨酸和其他草药）结合，以提高性能力。ED患者可能应该考虑处方育亨宾，它已经被广泛研究和测试，而不是草药制剂没有。无数的补充剂制造商出售L-精氨酸作为粉末或药丸。高剂量——至少每天5克——通常推荐用于ED治疗。
警告
MedlinePlus.com网站将草药育亨贝归类为“可能不安全”，因为它可能导致潜在的危及生命的副作用，包括癫痫和心血管问题。MedlinePlus认为处方育亨宾不那么危险，但它也会引起焦虑、头晕和颤抖。育亨宾与许多药物相互作用，特别是那些心理健康的药物。精氨酸可以降低血压，因此它可能与血压药物和伟哥等药物相互作用。你也可能会胃部不适，尤其是在大剂量时。