如果你因为咳嗽、感冒或过敏而喉咙痛，生姜和蜂蜜的组合可以帮助缓解你的症状，也可以治疗喉咙痛的根源。生姜和蜂蜜的药用价值可以追溯到古代。两者都是通用的治疗方法，可以帮助自然地治疗各种疾病，并且没有副作用。在使用任何草药之前先咨询你的医生;没有足够的临床证据支持生姜和蜂蜜对咽喉痛或其他健康问题有效的说法。
姜的属性
根据诺曼·席利的《愈合疗法图解百科全书》，生姜是一种止痛药——一种止痛药——可以减轻与喉咙痛有关的疼痛。它还具有抗菌和抗真菌的作用，可以帮助对抗引起喉咙痛的感染。根据David Frawley和Vasant Lad的《草药瑜伽》，阿育吠陀医学认为生姜是一种普遍的药物，因为它作用于身体的所有组织，是sattvic，也就是平衡，这意味着它能恢复身体的平衡和健康。临床证据支持生姜的药用是不确定的。如果你怀孕了，不要用姜做药物。
属性的蜂蜜
根据纳撒尼尔·阿尔特曼(Nathaniel Altman)的《蜂蜜处方》(The Honey Prescription)，蜂蜜自古以来就是最著名的消炎药之一。它舒缓皮肤、粘膜和身体内部器官的刺激。蜂蜜还具有特殊的抗感染酶，如葡萄糖氧化酶，它能产生抗菌的过氧化氢。现代医学现在正在重新发现蜂蜜的价值，特别是帮助伤口和感染的快速恢复，如特殊的manuka蜂蜜治疗绷带，“蜂蜜处方”说。However, the exact enzyme content in honey is not standardized and there is not enough clinical evidence to support using it to heal a sore throat .
的力量组合
生姜和蜂蜜的特性使它们成为治疗咽喉疼痛和炎症以及各种潜在原因的极佳药物。然而，当它们结合在一起时，它们甚至更强大。根据“草药瑜伽”的说法，结合使用草药可以提高疗效。这表明蜂蜜和生姜一起使用可以提供快速的愈合作用。没有足够的临床证据支持生姜和蜂蜜治疗喉咙痛的有效性。
蜂蜜姜汁
每天喝几次加蜂蜜的姜汁可以帮助你缓解喉咙痛，《图解治疗百科全书》建议道。Macerate a 3-inch section of fresh ginger root--or run it through a vegetable juicer--and squeeze out the juice. Mix the fresh ginger juice with 3 tablespoons of lemon or lime juice -- lemon and lime add vitamin C and are antimicrobial -- and 3 tablespoons of honey. Sip the mixture whenever you feel irritation in your throat. There is not enough clinical evidence to support using honey and ginger for a sore throat.
输液
温浸加蜂蜜的姜也可以缓解喉咙痛。烧开6杯水，加入4片新鲜姜。把火关小，炖10分钟。让混合物冷却，直到温度略高于体温，然后加入2到3汤匙蜂蜜。每当你喉咙痛的时候，就喝点药液。没有足够的临床证据支持生姜和蜂蜜可以治愈喉咙痛或其他健康问题的说法。