馄饨汤是一种用猪肉饺子制成的鲜美中国食物主食。无论您是在餐厅还是在家中，您都要知道馄饨汤营养信息：它有多少碳水化合物，它包含多少卡路里？
馄饨汤卡路里
根据健康家庭BC，854克馄饨面汤含有430卡路里。该钠的数量馄饨汤？2,510毫克。馄饨汤的碳水化合物含量为62克。馄饨汤可以是可行的蛋白质来源- 含19克蛋白质 - 良好的维生素A和C.它含有维生素A和120％维生素C的70％的每日价值（DV）。
没有面条的馄饨汤略少，热量略低于卡路里健康家庭BC，每728克服务260卡路里。它具有近似相同的钠：2,500毫克和31克碳水化合物。你会发现相同量的维生素C和维生素A.
然后有素食馄饨汤在卡路里比普通馄饨汤配面部较低。每840克素食馄饨汤，有320卡路里。钠滴至1,210毫克的量，碳水化合物值在66克上几乎相同。您将发现80％DV维生素A和140％的维生素C.馄饨汤还含有15％至25％的铁。
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馄饨汤食谱
馄饨汤配方国际谷氨酸信息服务网站要求五块鸡肉，¼磅地面猪肉，一洋葱，两根丁香大蒜，½茶匙黑胡椒，2汤匙大蒜盐，1汤匙消息（梅花调味料），2汤匙油，馄饨包装和一个鸡蛋。
首先炒油的大蒜直到浅棕色。加入洋葱和地面猪肉，然后煮15分钟。把茶匙煮熟的猪肉放在馄饨包装纸中，用蛋清密封。同时，将鸡肉煮沸四夸脱的水1小时。删除骨骼一旦煮熟。将馄饨放入肉汤中，然后添加大蒜盐，胡椒和味精。馄饨应该煮30分钟。
网站上的另一个食谱烹饪化疗，要求更多的成分，如面包屑和portobello蘑菇制作猪肉混合物。除了洋葱，大蒜和黑胡椒外，它还要求生姜和酱油。
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汤食品安全
在营养和消费馄饨汤时，不仅要知道馄饨汤营养，还是很重要汤食品安全。根据这一点美国卫生和人类服务部，汤可以储存在冰箱中长达三到四天，在冰箱中长达两三个月。过去那个时间限制会导致腐败，可能会使汤难以吃。
如果您在烹饪后立即不在馄饨汤时，您需要使用正确的设备来保持热量，说食品标准局。您可以使用贝恩玛丽或汤水壶。汤必须保持在63摄氏度以上，或145华氏度。如果在两个小时内没有使用汤并且没有被加热，它应该被扔掉。
食品标准机构还建议确保食物一直蒸熟，从烹饪时蒸发到供应时。这将有助于避免细菌生长，如果食物没有适当加热，这会发生这种情况。