Splenda的,人造甜味剂,包含三个不同的甜味成分。虽然制造商的网站声称,在过去20年中,许多研究证明其主要成分的安全性,三氯蔗糖,消费者团体认为正好相反。此外,一些研究问题,即是否人造甜味剂一般实际帮助或阻碍减肥计划。然而,在整体安全性方面的争议,如Splenda确实含有一些营养元素。
三氯蔗糖
一个在Splenda的主要成分是三氯蔗糖。三氯蔗糖的味道600倍甜度比蔗糖。从蔗糖,这是两个糖的果糖和葡萄糖的组合,三氯半乳蔗糖替代上蔗糖分子三个羟基或OH基团在三个氯化原子制成。这些氯化物原子取代使三氯半乳蔗糖,你的身体穿过基本不变。大多数三氯蔗糖结束了在你的粪便,而一小部分尿液中的结束。根据制造商的网站,三氯蔗糖是不是在你的身上,这就是为什么它是不含热量代谢。However, a 2000 study by J. P. Finn and G. H. Lord in "Food Chemical Toxicology" reported that a small percentage of sucralose excreted had characteristics of glucuronide conjugates, meaning there was some change that occurred, and a small percentage of sucralose was not recovered, which could indicate that it may have been somewhat metabolized.
葡萄糖
根据制造商的网站,Splenda的含有葡萄糖的量小。葡萄糖,又称葡萄糖,是碳水化合物糖分子,你的身体代谢和能源使用。由于Splenda的含有葡萄糖每服的小于1克,它能够向市场推出其产品是“无热量”,因为它含有每份不到五个卡路里的热量。然而,这可能是误导,因为根据制造商的网站,每个数据包包含两份。因此,如Splenda的一个包实际上包含七个卡路里的热量,而不是零。此外,因为制造商鼓励配方中使用的Splenda的,你可以添加一满杯的Splenda的到你的食谱以为它是不含热量的时候,其实,Splenda的一杯含有约288卡的热量。
麦芽糊精
三氯蔗糖还含有麦芽糊精,复杂的碳水化合物被人体加工成简单的糖。合成制备,麦芽糖糊精包括一个长多糖或“多糖”链的。基本上,它是葡萄糖分子的长链。同样,因为制造商定义了一个,作为一个数据包的一半,尽管除了这种糖的,他们可以声称产品具有无热量,因为它含有每份不到五个卡路里的热量。麦芽糖糊精和右旋糖被添加到提供的体积,质地和味道的均匀性。
纤维
具体品种的Splenda的,称为带的Splenda纤维,添加1克每分组可溶性玉米纤维。在这种情况下,一个数据包被认为是一个份量。健康的成年人需要大约每天25克纤维。尽管纤维的不是一个特别丰富的来源,如Splenda与纤维可以帮助一些人降低天然糖的摄入量,而在同一时间增加其纤维的摄入量。可溶性膳食纤维形成凝胶状物质,有助于降低血液中胆固醇和葡萄糖水平。当然,可溶性纤维是燕麦,豌豆,大豆,苹果,柑橘类水果,胡萝卜,大麦和车前子发现。
混合糖
一个品种的Splenda的,称为如Splenda糖配方,含有蔗糖的一半,一半三氯蔗糖。蔗糖特别提高烘烤品质,如质地,褐变和水分;缺乏三氯蔗糖品质。蔗糖还提供热量。Splenda的共混物的一种数据包,或者一个半茶匙含有10个卡路里的热量。然而,制造商声称,提供相同的甜度在烘焙食品,你只能尽可能多的Splenda混合与糖相比需要使用一半。