戴牙套我能吃什么喝什么?

当你有牙套时，你通常会吃的大部分食物都没问题。如果你的下巴疼痛，你可以从软的、半固体的食物开始，比如汤、奶昔、苹果酱和冰沙。然而，一旦你适应了你的牙套，你可以消费几乎所有的食物和饮料。牙医很可能会建议你少吃含糖和淀粉的食物，比如意大利面、蛋糕、饼干和面包，因为它们会被牙套缠住，导致蛀牙。他们偶尔会没事的。

虽然从技术上讲，你可能有能力吃某些东西，但你应该以一种更容易咀嚼的方式来准备你的食物。将硬的食物，如苹果和胡萝卜切成小块。把你通常会用门牙咬下的食物，比如鸡翅和玉米棒，剥掉再放进嘴里。把耐嚼的肉，包括腌肉如牛肉干切成小块。

你必须改变你的咀嚼方式，以避免咬断硬的或耐嚼的东西的支架。用你的后牙咀嚼所有的食物，不要用你的门牙从一大块食物上撕下一口。

戴牙套时，千万不要吃黏黏的食物，比如太妃糖、焦糖和口香糖。你也应该避免爆米花，因为外壳会卡在你的支架之间，导致牙龈发炎和感染。新鲜、耐嚼的面包制品，比如百吉饼，也会损坏你的牙套，许多牙医建议你避免使用它们。苏打水和其他超含糖饮料会在牙齿和电线之间造成严重的蛀牙。

带着牙套时吃禁忌食物会损坏支架和电线。如果出现这种情况，你没有迅速修复你的牙套，你的治疗时间可能会延长。这是因为在牙套修复后，牙齿矫正师需要重新开始缓慢地拧紧机械装置的过程，以使你的牙齿处于正确的位置。