如何治疗捏坐骨神经

坐骨神经是人体最大的神经之一,因为它连接脊髓到骨盆和腿。因为它的尺寸,它在离开通过骨盆底部并延伸脊柱的事实,坐骨神经很容易成为夹住,从而导致被称为坐骨神经痛的条件。坐骨神经痛可能会导致许多问题,包括肌肉无力,麻木和疼痛拍摄的骨盆和腿。有许多在此条件下是可以治疗的方法。

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步骤1

应用寒热受灾地区或下背部。冰袋冷敷,这可以从药店购买或由通过围绕冰湿布,缓解可通过神经压迫引起的炎症,也可以麻木的神经受影响的部分,这有助于缓解疼痛。冰袋应该从挤压坐骨神经经历急性症状后,根据MEDLINE另外应用于前两三天。在此之后,应用热,通过把一个热包在一个微波炉。热量将帮助放松周围神经压迫的肌肉,这可能有助于减轻一些压力。

第2步

休息,将采取压断了的神经位置。如果你在你的背上睡觉,用一个枕头,卷起的毛巾或其他一些软结构提升你的膝盖。这会翘起你的骨盆,并能改善你的症状。或者,把你的腿和睡眠之间的枕头胎位也可提供救济。

第3步

使用物理疗法,加强你的背部。物理治疗是一个挤压坐骨神经治疗过程中的一个重要组成部分,梅奥诊所说。受挤压坐骨神经可与骨盆肌肉和骨骼或后腰区域的问题造成的。此外,可与脊柱的问题也可以把压力对神经。物理疗法是一种非侵入性治疗方法,旨在加强背部肌肉,这可以帮助正确的解剖问题,并缓解并可能是导致神经压力的姿态问题。

第四步

吃药来减轻疼痛。有一些药物可以缓解坐骨神经的疼痛。非甾体抗炎药,如阿司匹林和布洛芬,可以帮助缓解疼痛和炎症。医生也可能会开肌肉松弛剂来缓解神经压力。最后,梅奥诊所说,某些种类的抗抑郁药和抗惊厥药可以用来帮助减轻坐骨神经受压引起的疼痛。你的医生也可能会选择在受压的神经附近注射皮质类固醇。皮质类固醇是一种抗炎化合物,可以帮助缓解受损神经周围的疼痛和麻木。

第5步

有问题的手术矫正。在一般情况下,手术只推荐给谁经历过剧烈的疼痛和三个月症状患者因神经压迫,或者如果他们正在失去他们的肠或膀胱的控制。与外科手术,即捏神经结构被移除或重新定位以采取压断了的神经。手术是经常被用来作为最后的手段,但谁有症状主要限于一条腿患者有他们的神经压迫手术使用成功地纠正,根据矫形外科医生的美国学院的90%的机会。

你需要的东西

  • 枕头/卷起的毛巾

  • 冰热型包

这是紧急情况?

为了降低传播COVID-19感染的风险,如果你正在经历高烧、气短或其他更严重的症状,最好在离开家之前打电话给你的医生。
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