这似乎是好事,但现在你可以买一双鞋,将改善你的姿态。如果你是在一个快速修复这些鞋来了调整期警惕。大多数体位支撑鞋都设计有一个摇摆或倾斜的鞋底,这会改变你走路的方式。在长途旅行之前,一定要留出时间把它们弄碎,穿上之后一定要伸展双腿。
骷髅形
根据Skechers网站,他们的塑形鞋可以改善你的姿势,并在你进行日常业务时,你的肌肉。这双鞋的鞋底类似于摇摆马的摇杆,它能使穿着者意识到自己的姿势,站得更直以保持平衡。截至2010年7月,这些鞋有原版和XF两种型号,价格从79.99美元到150.00美元不等。最初的型号是为全天穿着,而XT型号更适合健身房或轻慢跑。
马赛赤脚技术
MBT反鞋诞生于90年代末,它是基于传统的平底鞋对身体有害的信念而发明的。MBT的特点是一个弯曲的鞋底,通过迫使穿着者的肌肉保持强壮来激活他们的肌肉。这样做的结果是,在站立和行走时,一双能鼓励良好姿势的鞋,有助于身体的整体健康。这些反鞋有多种款式和颜色,包括靴子和凉鞋。截至2010年,它们的定价约为250美元。
土鞋
地球鞋都有一个3.7度的倾斜,移动你的体重向后而不是向前。公司建议你穿上鞋子后,花10秒的时间调整你的身体。你的身体会自然地适应鞋子,挺直脊柱,拉回肩膀。小步走是从这双鞋中获得最大利益的最佳选择。价格从49美元一对开始。
钟实
这是亚洲和德国哲学的产物,它能支撑你的脊椎,对你的脚有按摩作用。鞋底是倾斜的,带有减震层,以鼓励步行或跑步时的自然运动。该鞋有两种平衡步,一种是20度角的平衡步,另一种是15度角的舒适步。如果您以前从未使用过姿势支撑鞋,建议您使用舒适步。价格从235美元到275美元不等。
正骨保健鞋
Orthosebb是一家在线零售商,正逐步扩展到美国各地的零售店。他们的凉鞋、靴子和木屐都在鞋底前部下面有一个柔软的平台。鞋子推动重心向前,从而使脊柱更好地对齐,改善姿势。根据Orthosebb网站,穿正统鞋的人消耗的卡路里大约是穿普通鞋的两倍。凉鞋39.95美元,木屐59.95美元,靴子65.95美元。