获得在每一天你的步骤可以是一个挑战，特别是如果你花费大部分的一天在办公桌。但只是把一只脚在其他的都可以的前改善你的情绪睡眠，甚至大脑功能。就你的健康而言，每天步行是值得的——真的!
输入：该付你走路的应用程序。如果您有困难登录足够的步骤，你可能会得到提振动机知道你能挣钱行走。借助这些应用，你可以带回家的现金，折扣或捐赠只是每天满足您的步骤或活动目标。
但不要迷失浏览了几个小时的应用程序商店：我们已经缩小领域八个行走让你值得去尝试，将支付的钱为你的每一步。
阅读更多:为什么走?因为有氧运动并不复杂
应用 |
成本 |
可用性 |
连接 |
跟踪 |
奖励 |
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自由 |
苹果和Android |
Apple关注，Fitbit，Garmin公司 |
散步，跑步，骑自行车 |
Money为你选择的慈善机构 |
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自由 |
苹果和Android |
Fitbit，Fitbug，Garmin的，不称职，大浦环，Withings（诺基亚） |
散步，骑自行车，跑步，食物摄入量和其他健康数据 |
积分兑换现金 |
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自由 |
苹果和Android |
没有一个 |
行走和跑步 |
令牌换取产品或服务 |
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自由 |
苹果和Android |
沃尔格林行为跟踪，Fitbit |
散步，跑步，在健身房锻炼 |
积分兑换沃尔格林商店或在线 |
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自由;可以付费升级 |
苹果和Android |
Apple关注，PK胸带显示器，Scosche产品节奏+，Fitbit（有限兼容），Garmin公司（有限兼容） |
走路、跑步、骑自行车，都是Apple Watch的锻炼项目 |
用硬币换取产品或服务 |
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自由;可以付费升级 |
苹果和Android |
Apple关注 |
散步,跑步 |
该转换为现金Sweatcoins |
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自由 |
苹果 |
Apple关注，HealthKit，Fitbit |
散步，主动分钟 |
你可以在亚马逊上购买商品或服务的钱 |
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自由 |
苹果和Android |
Apple关注，Fitbit，Garmin公司 |
步行 |
从赢得挑战的利润 |
1.慈善万里
慈善万里让您步行，跑步或骑自行车募捐您选择的慈善机构。可免费在苹果和Android两种，慈善万里合作伙伴超过40个慈善机构，包括供养美国，承诺或世界野生动物基金会的铅笔。
要开始捐赠，你所要做的就是下载这个应用程序，创建一个账号，然后选择一个慈善机构慈善万里网站。朋友和家人可以保证一定数额的钱捐给自己的慈善机构为您移动每英里。
慈善万里记录室内和户外锻炼无论是使用手机的GPS和加速计来追踪你的距离。然而，最喜欢锻炼的应用程序，你需要打开并跟踪每个走路，跑步或骑自行车到编译捐款 - 它不会每天自动跟踪你的步骤。
的外卖
与慈善万里应用，你的步骤可以帮助有助于您选择的慈善机构。该应用程序可在苹果和Android，并且可以免费下载。
2.成就
成就导入的数据来自其他的20个iOS和Android应用在你的手机上(如苹果健康应用或Fitbit应用)收集你的活动和健康信息。然后，你会因为养成像这样的习惯而获得奖励记录你的运动或食物的摄入量。
你知道吗，保持食物日记控制体重最有效的方法之一是什么?下载MyPlate应用老虎机最新游戏可以轻松地跟踪热量，集中精力，实现自己的目标！
你会得到不同数额的登录不同的活动点。一旦你到达10000点，你会通过PayPal或通过礼品火箭在线礼品卡可获得$ 10的情况下。
的外卖
成就不仅支付你参加健康活动，而且让你为大规模研究做出贡献。通过记录你的食物或锻炼来获得积分，并直接在你的PayPal账户中赚钱。
3. Lympo
运用Lympo，就可以完成健康和健身的挑战（如每天1.5英里行走挑战）收集LYM令牌，它们存储在您的应用程序内的钱包，根据Lympo网站。你可以花的Lympo店这些代币购买的产品，如运动鞋，或礼品卡到像亚马逊零售商。
作为与成就，你可以直接在应用程序或兼容应用程序，如三星的健康或Apple健康跟踪你的健身任务。Lympo各种工程用移动的，无论你喜欢跟踪您的活动室内还是室外。
的外卖
运用Lympo，就可以完成日常的健康或健身挑战来赚取您可以直接在Lympo商店产品花令牌。
4.沃尔格林平衡奖励
沃尔格林的应用程序可以让你为各种关注健康的活动收集积分，比如追踪你的体重或血压。使用Fitbit等其他应用程序，你还可以记录自己的睡眠时间，从而获得额外的分数。
的外卖
如果你是Walgreens的Balance Rewards会员，你可以使用它商店的应用记录健康信息和活动。每当你完成一个挑战，你可以赚取奖励积分，这是添加到您的卡和赎回的沃尔格林商店。
5. PK奖励
可在苹果和Android设备，PK奖励是一个非常简单的应用程序。您可以登录走路，跑步，瑜伽或骑自行车，其他活动中，根据应用程序的网站。你也可以连接你的健身追踪器（如您的Apple关注）来跟踪你的动作。你甚至可以从其他应用程序导入锻炼的信息，如果您升级到Pro或Pro Max订阅为$ 4.99每个月或每年$ 29.99。
然后，应用程序会给你的锻炼打分。分数被转换成硬币;锻炼越剧烈，你得到的硬币越多。你可以用这款应用兑换礼品卡或Lululemon、耐克(Nike)或亚马逊(Amazon)等品牌的产品。
的外卖
PK奖励跟踪多种，如散步，跑步，瑜伽和骑自行车活动。根据您以前的活动，该应用程序将率你的锻炼与努力得分，这被转换成硬币。然后，你可以在应用程序的礼品卡或产品兑换硬币。
阅读更多:如何小步确实加起来当你开始走路
6. Sweatcoin
这款应用(苹果和安卓均可使用)使用你手机的GPS，你每走2000步，就会得到一枚硬币的奖励。然后，你可以用你的硬币在应用程序中购买产品或服务(如服装、装备甚至健身课程)。
要真正走了钱，你要么需要使用您的Apple健康应用直接或同步登录Sweatcoin锻炼。而且因为你的步骤是使用手机的GPS跟踪，室内步行锻炼可能不会自动注册。
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英国Sweatcoin使用手机的GPS跟踪，以换取你可以在应用程序像有声有声读物或瑜珈俱乐部运动服装的好东西兑现硬币日常步骤。
7. FitFetti
仅适用于苹果，FitFetti用你的iPhone、Fitbit或Apple Watch追踪你的脚步。这款应用与亚马逊(Amazon)和Beam Health等公司合作，为你的进步提供“赞助”。当你达到步行或其他锻炼目标时，你可以从赞助商那里获得奖励。你甚至可以从朋友那里赚钱，或者自己赞助另一个应用用户。
在应用中，你可以设置个人步行和锻炼目标。每次遇到一个新的目标的时候，你会得到你可以换取亚马逊的商品或服务使用的奖励。
的外卖
FitFetti付给你每一个见到的通过第三方供应商个人散步或锻炼目标，让你花你就亚马逊的钱的时间。
8. StepBet
StepBet使用游戏设计让你一整天都保持活跃和移动。这款应用与你的健身追踪器或其他健康应用配对，根据你当前的活动设定可实现的步骤目标。
然后，你可以浏览整个应用程序的游戏，并通过下注在比赛中的锅加入。当你赢了，你拆与其他参与者的锅，赚取一点点超过您最初做出了贡献。加入游戏的最低缴费为$ 40 - 所以你真的不想失去！
的外卖
StepBet与您的健身追踪器或其他医疗应用对根据当前的活动水平，建立步的目标。你可以浏览你的活动和目标应用程序的游戏和下注。如果你满足你的目标，你会赢得更多一点的钱比你最初做出了贡献。
警告
虽然银行里的钱越多，你就会有更大的动力，但记住要听从自己的身体，在需要的时候放松下来。为奖励而行走根本不值得受伤。