一些治疗感冒的家庭药物,特别是那些可以追溯到几代人以前的药物,主要成分是威士忌。用威士忌来缓解普通感冒是很普遍的,因为它被认为可以缓解喉咙痛,改善咳嗽症状,清除鼻塞,促进睡眠。一些证据甚至支持这些家庭补救的好处。然而,在对儿童和婴儿使用这些含酒精的药物之前,应寻求儿科医生的建议。
家庭的补救措施
热棕榈酒是最流行的以威士忌为基础的家庭疗法之一。这种茶的配方各不相同,但通常的配方是一杯热水、一杯威士忌或其他蒸馏酒、一汤匙蜂蜜和一片柠檬。另一个最受欢迎的是威士忌止咳糖浆,这是一种不含药物或化学物质的老式感冒药。一个简单的食谱是两份蜂蜜和一份威士忌,而另一个食谱要求威士忌两份和醋,蜂蜜和红糖各一份。通常的剂量是一汤匙。另一种补救方法是吮吸并从半块用威士忌浸泡的柠檬中提取汁液。
热饮的好处
虽然有些人对这些家庭疗法嗤之以鼻,但是一杯热棕榈酒甚至不含酒精的热茶可能会有帮助,原因有很多。2008年12月发表在《鼻学》上的一项小型研究向感冒患者提供了热饮和室温水果味饮料,并比较了两者对症状的影响。虽然这两种饮料都能改善流鼻涕、咳嗽和打喷嚏,但热饮也能改善喉咙痛、发冷和疲劳——支持了热饮和任何液体都能改善感冒症状的观点。
威士忌的好处
威士忌是一种由谷物制成的蒸馏酒精饮料,据说可以帮助改善感冒症状,但几乎没有证据表明它真的有效。根据2007年10月《英国营养学杂志》上的一篇文章,适度——但不要过量——饮酒对免疫系统有益,尽管没有具体的、高质量的研究将威士忌与改善感冒症状联系起来。但威士忌可能有帮助的潜在原因。威士忌中的酒精据说可以缓解和麻痹喉咙痛,清理鼻腔,让人在晚上更容易入睡。威士忌还含有多酚——一种具有有益抗氧化特性的植物化学物质。一项发表在2010年10月的《英国营养学杂志》上的研究表明,富含多酚的饮料——尽管不是威士忌——可以减轻普通感冒的症状。然而,没有质量证据表明酒精或威士忌中的多酚能改善感冒或咳嗽症状。
蜂蜜和其他成分的好处
蜂蜜是常见的感冒家庭疗法的常见成分,它是一种已知的对免疫有好处的物质,可以对抗病毒和细菌。根据2014年6月发表在《基于证据的儿童健康》上的一篇评论,蜂蜜在改善咳嗽症状方面比安慰剂更好,而且和非处方止咳药一样有效。2012年9月发表在《儿科学》(Pediatrics)上的另一项研究发现,蜂蜜在改善儿童咳嗽和睡眠质量方面比安慰剂更有效,尽管出于安全原因,1岁以下儿童不应使用蜂蜜。
许多威士忌疗法中还包括柠檬,它是维生素C的来源之一。尽管维生素C可以降低寒冷的严重程度,但这些疗法中柠檬的含量太少,无法用维生素C的含量来解释。此外,醋的抗菌和抗病毒特性——在一种威士忌止咳糖浆中发现——也可能有助于对抗普通感冒。
警告
含威士忌的止咳和感冒药可以缓解症状,但不能治愈普通感冒。确切地说,这些帮助是如何起作用的还不清楚,但是这些单独的成分,或者这些成分的综合作用可能是这些好处的原因。如果你咳嗽、喉咙痛、头痛、充血或发烧,或者你有胸痛或呼吸困难,去看医生。此外,要记住,过量饮酒可能对你的症状没有帮助,因为这会导致脱水和降低你的免疫力。最后,如果你考虑在儿童或婴儿的家庭治疗中使用威士忌,首先要和你孩子的儿科医生谈谈。