几个世纪以来，接骨木果一直在民间医学中用于治疗各种疾病，包括流感、心血管疾病和免疫系统功能低下。你可以在当地的健康食品店找到接骨木果补品，或者在网上购买可靠的草药供应商。如果你想治疗某种病毒，你可以考虑使用接骨木酊剂或糖浆来代替胶囊，因为它们含有更高剂量的植物药用成分。作为流感的预防措施和免疫增强剂，接骨木果胶囊效果很好，是一种从这种草药中获得好处的便捷方法。
描述
接骨木是一种小灌木，是金银花科的一部分。它有坚硬的木头和灰色的薄树皮。这种灌木是一种落叶灌木，有粗齿的叶子和白色的带花边的花朵，在晚春的时候在顶部绽放。果实是小浆果，串串下垂，在夏天和初秋成熟。接骨木果在气候区3和4生长得很好，在潮湿的土壤中通常是在河流、湖泊和沼泽附近。
属性和成分
接骨木果是钙和维生素C的良好来源，维生素C被认为是对抗病毒感染的有效物质。
肝脏产生的低密度脂蛋白胆固醇的氧化是导致心脏病发作的一个因素。接骨木果中的花青素减少胆固醇对血管壁的粘附，有助于降低心血管疾病的风险。
水果也是抗氧化剂的有效来源，可以保护体内的细胞，削弱病毒致病的能力。
根据美国国家医学图书馆的资料，接骨木果的叶子、种子、树皮和未成熟的果实都含有一种潜在的有毒成分，称为生氰糖苷。
接骨木补充剂
接骨木果补充剂通常只使用植物果实作为药物。它们以含片、糖浆、酊剂和胶囊的形式出现。每种补充剂的剂量各不相同，重要的是要遵循你所购买的特定补充剂的标签。通常情况下，如果你使用接骨木补品作为免疫增强剂，每天一汤匙的接骨木酊在过滤水中稀释就足够了。如果你正在治疗病毒性感染，你应该将剂量增加到每天3汤匙，间隔6小时。
自己制作补充剂
如果你想在野外采摘接骨木果或大量购买干浆果，你可以考虑自己制作接骨木果酊剂。你需要一个足够大的罐子，能装下所有的浆果，不留下任何空隙。把伏特加加到果酱罐中，充分浸泡，让所有的空气都冒出来，然后再把罐子关上。盖上盖子之前，在盖子下面放一张蜡纸。确保你在罐子上贴上“接骨木酊剂”的标签，并注明日期。你可以添加其他信息到你的标签上，比如你从哪里得到的浆果和你用的是哪种酒。
让接骨木果在伏特加中浸泡四周，定期摇动瓶子。用棉布过滤掉浆果，把酊剂放在阴凉的地方，避免阳光直射。
你也可以用蜂蜜代替伏特加，把糖浆放在冰箱里。
安全及禁忌症
根据马里兰大学医学中心的研究，如果你服用任何利尿药物，都应该避免接骨木莓，因为它的利尿特性可能会增加药物的效果。
接骨木也刺激免疫系统，可能与免疫抑制药物相互作用。
接骨木与药物的其他相互作用是降低茶碱的水平，茶碱是哮喘药物的活性成分;降低血糖水平(避免与糖尿病药物同时服用);是一种温和的泻药，在服用其他类型的泻药时应避免使用。