如果你认为你是通过在汽水中选择起泡水来赢得生命的话，那么新的科学证据就在这里可以让你的泡沫破灭。汽水可能不是我们一直认为的对饮食有益的汽水替代品。当然，它是零卡路里，但新的研究表明，它可能会导致你的体重增加。
根据a学习巴勒斯坦西岸Birzeit大学的科学家发现，饮用零卡路里的碳酸饮料会导致食物消耗增加，导致体重过度增加和肥胖，特别是与纯饮料相比。
为了得到这些令人不安的发现，科学家们在一年的时间里跟踪了两组老鼠的碳酸饮料和无糖饮料的消费情况。根据电报，那些饮用零卡路里碳酸饮料（如汽水）的老鼠开始比只喝纯饮料的老鼠多吃20%，导致它们体重增加。
看看这项研究，你可能想在下午三点左右打开LaCroix之前三思而后行，是因为二氧化碳在你的大脑中触发了什么。根据Birzeit的网站，在一年内饮用各种碳酸饮料的老鼠比饮用非碳酸饮料或自来水的老鼠体重增长更快。这种体重增加是由于啮齿动物大脑中饥饿激素ghrelin水平的增加，进而导致它们吃更多的食物。
当然，零卡路里的汽水比摄入苏打水中的糖和添加剂更健康。不过，你对苏打水的幻想所产生的碳化作用是罪魁祸首，因为这些气泡正是引发令人讨厌的ghrelin释放的原因。
在对大鼠的试验之后，人体试验得出结论，当参与者饮用碳酸饮料时，同样的ghrelin释放也会发生。据《每日电讯报》报道，对20名志愿者进行的测试发现，那些饮用起泡水的人的ghrelin水平比那些只喝纯矿泉水的人高出6倍。
而碳酸饮料已经与腐蚀你的牙齿（呀！），这一新发现让我们为自己对零卡路里起泡水果水的热爱而深感悲哀。但是，如果你和我们一样，不想放弃偶尔的泡泡饮料，请接受牛津大学饮食与人口健康教授Susan Jebb所说的安慰零食:
“根据一项针对还在生长的实验动物体重增长率的小型研究，向试图减肥的人提供建议还为时过早。体重控制的建议需要建立在严格、严格控制的试验和充分综合证据的基础上。”
所以，尽管仍有一些研究要做，但不要觉得你必须全力以赴或什么也不做。只是要知道，喝圣佩莱格里诺可能会导致一些额外的饥饿疼痛整天。
你怎么认为？
你喝起泡饮料吗？这项新的研究是否激励你减少饮用起泡水和碳酸饮料？请在评论中告诉我们。