我们都会因为没有锻炼一两次而感到内疚，尤其是当生活中的其他事情把我们拉向各个方向的时候。但你可能会惊讶地听到，根据县健康排名和路线图的最新研究，几乎四分之一的成年人完全不运动。这不仅仅是因为人们懒惰。该机构的调查结果因地区而异，与收入、教育和公共安全等社会经济因素相吻合。换句话说，在美国锻炼身体的机会是一种特权。因此，大多数适者生存的县都位于美国最富裕的州之一的科罗拉多州，这是有道理的。找出哪些县的成年人缺乏运动的比例最低，哪些县的成年人缺乏运动的比例最高。
在美国的10个最活跃的县和10个最低
合谷穴克鲁格
2018年2月27日更新
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10.最不活跃的地区——密西西比州的普伦蒂斯县
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普伦蒂斯县是美国最不爱运动的人口地区之一，在全美排名第十。该县不到39%的成年人不爱运动。《时代周刊》报道，该排名的首席科学家基思·根努索说，“各种社会和经济因素与不活动水平相关，包括失业、高等教育和贫困——这些因素在统计上也与吸烟率和睡眠不足等指标有关。”Prentiss County's median annual household income is $38,000, almost $20,000 less than the national average of $56,516.
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9.阿塔拉县，密西西比
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阿塔拉县39%的成年人称自己缺乏运动。不幸的是，县健康排名和路线图还报告说，阿塔拉县的家庭收入中位数很低，只有3.3万美元，单亲家庭的孩子比例很高(49%)。根据莱斯大学(Rice University)和休斯敦大学(University of Houston)的科学家在2013年进行的一项研究，单亲家庭的孩子更有可能超重或肥胖。
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8.伦道夫县,阿肯色州
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伦道夫县位于阿肯色州的奥索卡山脉和阿肯色三角洲之间的北部边界。这是美国第八最不活跃的县，其成人的39.4％报告说，他们是在他们的休闲时间体能活动。这可能是部分原因，到只有27人口的百分之住相当接近像一个公园或娱乐中心的体力活动的地点的事实。
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7.哈伦县,肯塔基州
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哈兰县一些县卫生排名和路线图类别的得分很差。关于它的成年人39.5％是不活动的，28个％的抽烟和27％的报告在贫穷或公平的健康是。关于14300年生活过早地失去了（75岁之前）有每三年，而失业率更是高达11.7％。绑这些统计数据是，在哈兰县的贫困率都很高 - 儿童中有48％生活在贫困和家庭收入中位数为27400 $，最低清单上的所有的县。
6.Haskell县,俄克拉何马州
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哈斯凯尔县位于俄克拉荷马州东部，其经济主要依靠农业。根据2010年的人口普查，它的县政府所在地Stigler只有2,685人。不幸的是，哈斯卡尔县近40%的人口不运动，约39%的成年人肥胖。居住在那里的人几乎有四分之一没有保险，41%的驾车死亡与酒精有关。
5.杰克逊县,阿肯色州
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杰克逊县的战争英雄安德鲁·杰克逊的名字命名之前，他成为美国它县城的第七任总统，新港，沿白沙河，其中，与铁路一起，发挥城镇的发展很大的作用同步码。可悲的是，杰克逊县得分最低的这份名单上的所有县，当谈到其锻炼的机会访问。其人口的17％生活相当接近像一个公园或休闲中心，这可能有助于全县体力活动率为近40％的体力活动的位置。
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4.劳伦斯县，肯塔基
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在具有高体力活动率（40.4％）的顶部，劳伦斯县有这个名单上的县最高的肥胖率在42％到来英寸它的失业率，9.4％（超过两倍全国平均水平 - 4.5％，为3月），是第二高的这份名单上，增加了证据表明，经济特权影响人群的健身机会的途径。
3.密西西比县,阿肯色州
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密西西比县位于阿肯色州的东北角，以一条流经东部边界的河流命名。近41%的成年人表示，他们在业余时间不运动。密西西比州在县健康排名和路线图的食品环境指数上也表现不佳，得分为4.9分(满分10分)。食品环境指数衡量的是促成健康食品环境的因素。
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2.科克县，田纳西
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关于科克县的成年人中41.3％是不运动。那里的人们也报道了这个名单上的所有县精神不健康天的比例最高。当地人说，在之前服用行为危险因素监测系统调查了30天，他们的心理健康状况“不好”的平均5.1天。当你考虑的精神和身体健康之间的联系，这变得显著。根据该中心疾病控制和预防，“肥胖会增加风险，肥胖的抑郁症和抑郁症的风险增加。”
1.Cleburne县,阿肯色州
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全美最不活跃的县是阿肯色州的克莱伯恩县，该县的运动量不足率为41.4%。具有讽刺意味的是，据Arkansas.com网站报道，19世纪中期，它的县政府所在地Herber Springs是作为矿泉疗养胜地而建立的。位于该州中部的居民家庭收入中位数约为43,900美元，远低于全国平均水平。
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10.最活跃的是科罗拉多州的拉普拉塔县
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位于美国科罗拉多州西南部圣胡安山脉脚下的拉普拉塔县是美国人口最活跃的地区之一，在全美人口中不爱运动的成年人仅占11.6%。为了呼应《时代周刊》的观点，有一点很重要，那就是家庭收入中位数从最低的27400美元(哈兰县)跃升至拉普拉塔县的60700美元。
9.甘迅尼县,科罗拉多州
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这并不奇怪，找到甘尼森县这个名单上。据科罗拉多访客的网站，它是由它的丰富的自然美景定义：“甘尼森，而不是像在范围内的家庭通过滑雪区，国家休闲区，国家公园，湖泊，河流和台面，且山高圣人包围这看起来就像是一个约翰·韦恩的西方电影里的右出“。关于人口的91％生活就像这附近锻炼的机会，所以一点也不奇怪，全县有15％的相对较低的肥胖率。
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8.萨米特县，犹他
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萨米特县的人们过着奢侈的生活。据犹他州政府网站“我的生活历史”(I Live History)介绍，与它的名字一样，萨米特县包含了犹他州39座最高的山峰。该网站还报道说，萨米特县的经济是建立在滑雪、娱乐、伐木和畜牧业的基础上的，这或许可以解释为什么在榜单上最活跃的10个县中，萨米特县的居民肥胖率最低(8%)。
7.怀俄明提顿县
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提顿县是家里的大提顿国家公园，这家世界著名的凛然杰克逊霍尔的山谷 - 令人惊叹的山峰，多样的野生动物，原始湖泊和高山地形的场景。当地居民不断获得超过200英里的小径，一切从易天上涨多日的背包旅行。该地区的美是如此令人惊叹的是美国商人约翰·D·洛克菲勒，小有买了超过35000亩的1926年，并捐赠给政府成为国家公园的一部分。
6.圣达菲县，新墨西哥
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阳光明媚的圣塔菲郡的人们知道如何出门，如何行动。根据县健康排名和路线图，超过89%的成年人缺乏运动。当地人特别喜欢骑自行车——《今日美国》称圣达菲为美国最著名的山地自行车城镇之一，Singletracks.com网站称其为北美十大山地自行车目的地之一。
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道格拉斯县，科罗拉多
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超过90%的道格拉斯县成年人认为自己经常锻炼身体。根据县健康排名和路线图的数据，道格拉斯县的身体和心理健康状况差的天数最少，在最活跃的10个县中，健康状况差到正常的成年人比例最低。它在食品环境指数上得分最高，10分中有8.8分。据《时代周刊》报道，体力活动的水平与收入相符，因此，在美国最活跃的第五大县同时也是最富有的第五大县也就说得通了，该县的家庭收入中值为10.9万美元。
4.科罗拉多鹰县
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鹰县是一个充满户外冒险的地方。伊格尔镇有一个广泛的山地自行车道网络，并被伊格尔河一分为二，这为漂流、皮划艇、站立划桨、钓鱼和其他水上运动提供了机会。和道格拉斯县(Douglas County)一样，Eagle的家庭收入中值也不容小觑，为75,200美元。
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3.皮特金县,科罗拉多州
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阿斯彭是科罗拉多州皮特金县的首府，是世界闻名的豪华滑雪胜地。在冬天，游客成群结队地来到阿斯彭，在麋鹿山脉的山峰上测试他们的技能。当夏天来临的时候，当地人喜欢漂流、徒步旅行、骑自行车、攀岩、钓鱼、打高尔夫球、骑马等等。皮特金县91%的居民都积极参加体育活动。
2.科罗拉多州博尔德县
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科罗拉多州博尔德市的成年人数量位居全国第二。《户外》杂志甚至将其命名为全国最适合户外运动的地方。当地人可以在附近的弗拉格斯塔夫山(Flagstaff Mountain)或市中心附近的其他公园小径远足，也可以骑自行车、攀岩等等。值得注意的是，其家庭收入中位数为72400美元。如果你只考虑美国收入最高的三分之一的县，那么缺乏运动的比率就会从全国的22.2%下降到20.1%。
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1.峰会县,科罗拉多州
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萨米特县是美国人口最活跃的地区,with about 91.9 percent of its adults reporting that they are physically active. It also boasts low obesity, low smoking and high-income rates. According to the County Health Rankings & Roadmaps, 100 percent of its residents live reasonably close to a location for physical activity — a score that no other county achieved. A major takeaway from this study? Communities and local governments need to take action by promoting opportunities and creating safe and affordable locations for activity. Visit the County Health Rankings & Roadmaps page linked below for ideas about how you can help!
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