一项最新研究显示，美国7个州的肥胖成年人比例已超过35%。根据疾病控制和预防中心的最新数据行为风险因素监控系统在美国，罗伯特·伍德·约翰逊基金会的专家根据各州的肥胖率对各州进行了排名。研究发现，尽管过去几年来政策有所变化，旨在减少肥胖，但大多数州的肥胖成年人比例保持稳定，实际上有六个州的肥胖率有所上升。从最糟糕的开始，这里列出了美国最肥胖的五个州和最不肥胖的五个州肥胖状态报告。

最差的# 5:阿拉巴马州

在阿拉巴马州，大约有36.3%的成年人患有肥胖症，高于2000年的22%和1990年的11.2%。

在根据肥胖率对各州进行排名的同时，《肥胖州报告》的作者还讨论了各州为预防和减少肥胖而采取的政策行动。他们发现阿拉巴马州是17个没有a的州之一完整街道政策该公司在规划交通时，会考虑安全、方便的步行和骑自行车的选择。

排名第二的是:尽管该州的肥胖率排名第四，但在其他与肥胖相关的问题上，该州表现良好。

糟糕的# 4:爱荷华州

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爱荷华州以36.4%的肥胖率以微弱优势击败阿拉巴马州，名列第四。有趣的是，该州在与肥胖相关的健康问题上做得很好。根据《肥胖州报告》，爱荷华州的成人糖尿病率(9.6%)在各州中排名第35位，成人高血压率(31.5%)在各州中排名第29位。然而，该州是2016年至2017年间肥胖率实际上升的六个州之一。

接下来:这个州的高中和初中学生不需要参加体育教育。

糟糕的# 3:俄克拉荷马

俄克拉荷马州以36.5%的肥胖率位居第三，高于2000年的20.1和1990年的10.3。它是美国仅有的8个不要求高中生参加体育教育的州之一，也是14个不要求中学生参加体育教育的州之一。这或许可以部分解释为什么加州在10至17岁青少年中肥胖率排名第11位。与爱荷华州一样，俄克拉何马州是2016年至2017年肥胖成年人比例上升的六个州之一。

接下来是全国第二高肥胖率的州。

糟糕的# 2:密西西比

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密西西比州的肥胖率为37.3%，位居全国第二。这比2000年增长了13.6%，比1990年增长了22%。《肥胖状况》报告的作者还发现，该州的成人肥胖率(14.2%)在各州中排名第二，成人高血压率(40.8%)在各州中排名第四。在10至17岁的青少年中，该州的肥胖率为37%，位居第三。继续往下读，看看哪个州在我们的榜单上名列榜首。

接下来是全美肥胖率最高的州。

最差1:西弗吉尼亚州

西弗吉尼亚州约有38.1%的成年人肥胖，成为全美肥胖率最高的州。(回到2000年，该州有23.9%的成年人肥胖，而1990年只有13.7%的人BMI超过30。)它还拥有全国最高的成人糖尿病率(15.2%)和成人高血压率(43.5%)。下面是肥胖率最低的六个州!

接下来是我们的全国肥胖率最低的州名单。

最佳球员5:犹他(平局)

犹他州与另一个州并列第五，在我们的肥胖率最低的州名单上。大约25.3%的成年人肥胖，高于2000年的17.3%和1990年的9%。尽管它并不是肥胖率最低的地方，但它确实是10 - 17岁青少年肥胖率最低的地方(19.2%)。此外，该国成人糖尿病患病率最低(7.1%)，成人高血压患病率最低(24.5%)。

接下来:这个州和犹他州并列第五。

最佳五名:蒙大拿州(并列)

蒙大拿州大约25.3%的成年人肥胖，与犹他州并列第五。宝州是美国仅有的22个州之一，这些州要求通过有执照的幼儿教育项目来允许或鼓励现场母乳喂养，还有14个州规定了中学生参加体育活动的最低时间。

接下来:该州为步行或骑自行车上学的学生优先安排安全路线。

最好的# 4:加州

金州以25.1%的成年人肥胖率进入了我们的前五名。它是美国仅有的六个州之一，设定了高中生参加体育活动的最低时间要求，也是美国仅有的14个州之一，设定了中学生参加体育活动的最低时间要求。该州也是实施“安全上学路线”计划的16个州之一，该计划通过“改善人行道、自行车道和十字路口;降低学校区域和社区的车速;解决分心驾驶;优先考虑行人和自行车的安全。”

下一条新闻:这个州的高中生不会放弃体育课。

最好的# 3:夏威夷

阿罗哈州的成年人肥胖率为全国第三低(23.8%);不幸的是，夏威夷成人糖尿病患者比例在全美排名第20位(10.9%)。但积极的一面是，像加利福尼亚一样，它是仅有的六个要求高中生参加体育教育的州之一。

下一条新闻:虽然它不是一个州，但就肥胖率而言，这个地区比全国大多数地区都要高。

最佳第二名:哥伦比亚特区

虽然它不是一个州，华盛顿特区美国的肥胖率绝对值得一提，以23%的比例击败了49个州。它还拥有第四低的成人糖尿病率(7.8%)和第三低的成人高血压率(26.7%)。华盛顿特区是美国仅有的四个要求儿童早期教育项目为母亲提供母乳喂养的私人空间的州之一。

接下来是全国肥胖率最低的州。

最好的# 1:科罗拉多

科罗拉多州的肥胖成年人比其他任何州(或美国首都)都要少，只有22.6%的成年人报告自己肥胖。此外，该国成人糖尿病患者比例第三低(7.4%)，成人高血压患者比例第二低(25.9%)。根据疾病控制和预防中心在美国，保持健康的生活方式极大地有助于预防肥胖。他们建议成年人每周至少进行2小时30分钟(150分钟)的中等强度有氧运动，任何能让心脏跳动的运动都可以。

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