一种超冷的酒精替代品&如何饮用

卡瓦饮料一直是南太平洋文化对几千年来礼仪和社会使用的主食。但它得到了美国式的改造，现在被吹捧为一个健康的替代品醇。公平警告：味道可能有点震惊。就其本身而言，卡瓦是痛苦和泥泞的品尝，而且你的麻木为10至15分钟，口腔和咽喉。但爱好者声称它产生比酒精更愉悦和放松的效果。幸运的是，有无穷的方式，使与它的美味饮品，仍然可以得到的效果。对于所有你喜欢冒险的类型（胆小，也欢迎！），看看这些卡瓦饮料配方和看到所有的炒作是什么！

对于服用焦虑症药物的人来说，卡瓦根是一种天然的选择。卡瓦根还可以帮助肌肉恢复:卡瓦根可以防止在锻炼过程中乳酸的形成。卡瓦根还可以镇静你的神经系统，所以你可以在晚上睡觉前使用它。不同的品种会有不同的效果:Pouni Ono是愉快和活力;Borogu温和而放松;Borongoru是社交和提升;Loa Waka是平静的，非常有力的。注意:有人声称卡瓦根可能对肝脏有害，但在这些研究中，没有明确的结果表明卡瓦根对肝脏有害。然而，谨慎行事，适量饮酒总是明智的。不同类型的干卡瓦粉会有不同的准备，所以请按照说明来做。

卡瓦具有非常强的味道，所以这里有一些PRO提示你喝前：1）它的味道更好冰镇或热。只是说“不”至室温。2）卡瓦是著名的“逆向容忍”的效果，这意味着你充分感受到效果，才可以采取几种饮料。3）在卡瓦的活性成分是kavalactone;卡瓦粉有几次酊剂或茶的kavalactones。只有酿造干卡瓦粉成液体，你会得到它的已知结果。在夏威夷，它的共同突突卡瓦的椰子壳，然后喝点啤酒，但如果你做的酒混吧，坚持低醇选项肝脏的缘故！

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在我的非酒精性血腥玛丽卡瓦食谱，你从番茄汁获得番茄红素没有宿醉引起的伏特加。交换新鲜辣根，而不是刺耳辣根等你拿所有的glucosinates，这可能有助于对抗癌症的。而不是辣酱油，其中含有味精，我用椰子aminos作为一个健康的替代品。椰子aminos除含有17个不同的氨基酸什锦B族维生素和矿物质。成分：1杯番茄汁，1/2杯冷却卡瓦液体，1汤匙柠檬或酸橙果汁1汤匙磨碎的新鲜辣根，2茶匙椰子aminos，2茶匙辣椒酱。摇冰一切和服务。

如果你喜欢晚上喝我的爪哇卡瓦，选择无咖啡因的咖啡是明智的!如果你愿意，你可以加入牛奶或奶油，但卡瓦根的厚度会让它足够丰富，你不会觉得需要。咖啡已经被证明有一系列的健康益处，从提高注意力到降低帕金森氏症的风险——所以欢呼吧，咖啡爱好者们!材料:1/2杯卡瓦根汁，1/2杯煮好的咖啡(非常热)，1汤匙椰子糖。把所有材料混合在一个咖啡杯里，趁热喝。

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如果你觉得卡瓦根的味道有点难以下咽，这款饮料是个不错的过渡。泡泡水有助于分散你的注意力，使你的嘴巴麻木，而薄荷提取物是胃的安抚剂。我喜欢气泡矿泉水，因为它的矿物质对健康有益，但如果你手头没有，任何气泡水都可以。材料:1/4杯冷冻卡瓦根汁，1汤匙椰子糖，1/2茶匙薄荷提取物，或更多的苏打水。将卡瓦根、椰子糖和薄荷混合在一个玻璃杯中，然后加入冰苏打水。

卡瓦根很饱，但如果你想把它做成更丰满、更有营养的饮料，蛋白粉是最好的选择。在我的香草蛋白卡瓦根食谱中，你可以用手头上的任何蛋白粉。我会加夏威夷牛奶来增加奶油味，但你也可以加牛奶或其他你喜欢的非牛奶。加入香草牛奶可以增加额外的味道，甚至可以加入更多香草的提神化合物。材料:1/4杯冷冻卡瓦根液，1/4杯牛奶，1/2勺香草蛋白粉，1/2茶匙香草精或1英寸香草豆荚的种子。把所有的东西加冰摇匀，滤入玻璃杯。

在这种饮料中，只需少量的杏仁提取物就能提供一种异国情调。杏仁有助于调节激素胃饥饿素，这被称为“饥饿激素”:它们用纤维和蛋白质填饱你的肚子，但实际上它们可以让你吃完后感觉不那么饿，因为它们能够降低胃饥饿素的水平。你可以使用乳制品或非乳制品，如果你想要一种奶油含量更高的饮料，你可以用乳制品或非乳制品奶精来代替牛奶。原料:1/2杯冷冻卡瓦根汁，1/2杯牛奶。杏仁精华1/4茶匙，枫糖糖浆1汤匙。将所有原料加冰摇匀即可食用。

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巧克力和咖啡就像花生酱和果冻或通心粉和奶酪一样搭配。在我的moo - kava食谱中，你可以用生可可粉或者标准的烤可可粉。这两种巧克力都含有著名的苯乙胺(又名让人感觉良好的化学物质)，它能让人很开心。如果使用烘焙可可，选择非碱化的可可;碱化可可经过化学处理。材料:卡瓦根液1/2杯、热煮咖啡1/2杯、椰糖1汤匙、可可粉1汤匙。在杯子里加入可可粉和少量咖啡搅拌成糊状;加入剩下的材料，搅拌均匀。

bull shot是20世纪50年代的一种饮料，基本上是用牛肉汤而不是番茄汁制成的血腥玛丽。我更进一步，把卡瓦根换成卡瓦根牛肉汤。边缘上的新鲜辣根是一种有趣的方式来转移你的古怪的嘴巴麻木的感觉。辣根有利尿的特性，有助于防止钠饮料引起的腹胀。材料:1/2杯冰鲜卡瓦根汁、1汤匙柠檬或酸橙汁、1汤匙磨碎的新鲜山葵、椰浆2茶匙、辣酱2茶匙。将所有原料加冰摇匀即可食用。

肉桂有助降血糖，所以用含糖食品消费它可以帮助减轻后续血糖穗和下降。防止该穗是从来没有感觉降你最好的选择！在我的枫叶肉桂卡瓦饮料，我就用椰子糖和糖枫汁对健康的益处。添加只是少许盐平衡的甜度和借给咸焦糖味。如果您使用的喜马拉雅盐或其他粉红盐，你还会得到一些额外的矿物质，以启动！成份：1/2杯卡瓦液体，1汤匙枫糖浆，1汤匙椰子糖，1/4茶匙肉桂，以上至味道，小夹送粉盐。摇冰一切和服务。

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有人说是的卡瓦的影响可以通过脂肪消耗也增强，所以我创造了这个乔科卡瓦饮料，包括椰子油。这是融入饮品最简单的脂肪，风味回忆卡瓦的夏威夷性质，并且由于它的中链甘油三酯，这是一个健康的脂肪。椰子油也是抗真菌和抗微生物，使其成为念珠菌和其他次级内部感染一个有用的工具。可可粉可以生食或烤，但如果你使用标准的烤烤可可，我建议使用非碱化版本限制暴露于化学处理。成份：1/2杯卡瓦液体，1/2杯热牛奶，2汤匙可可粉，1汤匙椰子糖，1汤匙椰子油。混合在搅拌机所有成分和服务。

有没有水果的比较热的，现在比火龙果，又称火龙果。其惊人的洋红色可以将任何简单的菜或喝成大饱眼福！只需要少量的创造华丽的色彩。在我的卡瓦火龙果配方中，火龙果jazzes了视觉效果和提供纤维，多不饱和脂肪酸和B族维生素。随意添加额外的柠檬汁或酸橙汁的更有味道。成份：1/2杯卡瓦液体，2汤匙火龙果泥，1汤匙柠檬或酸橙果汁，2茶匙枫糖浆。摇冰一切和服务。

你有没有试过卡瓦饮料？你喜欢它吗？为什么或者为什么不？在下面留言，让我们知道！

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