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Serving Size:0.12杯卡路里：150总脂肪：9g碳水化合物：15克蛋白质：2G

Serving Size:3杯卡路里：170总脂肪：13G碳水化合物：13G蛋白质：2G

Serving Size:1汤匙卡路里：130总脂肪：14克碳水化合物：0g蛋白质：0g

Serving Size:2tbsp unpopped卡路里：150总脂肪：9g碳水化合物：15克蛋白质：2G

Serving Size:2tbsp卡路里：160总脂肪：10克碳水化合物：17G蛋白质：3G

Serving Size:1盎司（约2杯）卡路里：110总脂肪：4GydF4y2Ba碳水化合物：17GydF4y2Ba蛋白质：3GydF4y2Ba

Serving Size:弹出后4.5杯卡路里：158总脂肪：9g碳水化合物：18g蛋白质：4G

Serving Size:0 crock锅卡路里：167总脂肪：5.2916碳水化合物：18.3333蛋白质：10.8958

Serving Size:1袋卡路里：350总脂肪：24克ydF4y2Ba碳水化合物：0gydF4y2Ba蛋白质：0gydF4y2Ba

Serving Size:2pancakes卡路里：238总脂肪：5.7717碳水化合物：28.8376蛋白质：17.9475

Serving Size:1/8蛋糕卡路里：597总脂肪：8.4465碳水化合物：118.653蛋白质：4.7175

Serving Size:1/6 pot卡路里：216总脂肪：5.0499碳水化合物：30.2蛋白质：18.7883

Serving Size:1条卡路里：200总脂肪：3.3237碳水化合物：24.2381蛋白质：17.3262

Serving Size:1片卡路里：108总脂肪：2.8918碳水化合物：19.0925蛋白质：3.0795

Serving Size:1片卡路里：290总脂肪：22.373碳水化合物：4.1461蛋白质：17.3019

Serving Size:1杯炒鸡蛋卡路里：187总脂肪：11.625碳水化合物：3.705蛋白质：14.475

Serving Size:1个正方形卡路里：335总脂肪：9.6256碳水化合物：28.9911蛋白质：33.3516

Serving Size:2tbsp unpopped卡路里：160总脂肪：10克碳水化合物：18g蛋白质：2G

Serving Size:5cups卡路里：210总脂肪：15克碳水化合物：20克蛋白质：3G

Serving Size:2汤匙卡路里：140总脂肪：5G碳水化合物：20克蛋白质：3G

Serving Size:2tbsp卡路里：170总脂肪：10克碳水化合物：17G蛋白质：2G

Serving Size:1袋卡路里：220总脂肪：14克碳水化合物：21克蛋白质：3G

Serving Size:2tbsp卡路里：160总脂肪：9g碳水化合物：17G蛋白质：3G

Serving Size:28 g卡路里：160总脂肪：12g碳水化合物：13G蛋白质：2G

Serving Size:32 g卡路里：190总脂肪：12g碳水化合物：17G蛋白质：2G

Serving Size:4汤匙卡路里：250总脂肪：16G碳水化合物：24克蛋白质：3G

Serving Size:0.75杯卡路里：110总脂肪：4G碳水化合物：19g蛋白质：2G

Serving Size:2tbsp unpopped卡路里：170总脂肪：10克碳水化合物：17G蛋白质：2G

Serving Size:2汤匙包装卡路里：170总脂肪：10克碳水化合物：17G蛋白质：2G

Serving Size:2tbsp卡路里：170总脂肪：10克碳水化合物：17G蛋白质：2G

Serving Size:2汤匙包装卡路里：160总脂肪：10克碳水化合物：17G蛋白质：2G

Serving Size:1盎司卡路里：160总脂肪：11克碳水化合物：15克蛋白质：2G

Serving Size:2tbsp unpopped卡路里：150总脂肪：8g碳水化合物：19g蛋白质：2G

Serving Size:1盎司。卡路里：170总脂肪：8g碳水化合物：22克蛋白质：4G

Serving Size:2杯卡路里：190总脂肪：16G碳水化合物：9g蛋白质：2G

Serving Size:1盎司。（2.5杯）卡路里：100总脂肪：4.5碳水化合物：16GydF4y2Ba蛋白质：3GydF4y2Ba

Serving Size:1盎司。（大约3杯）卡路里：170总脂肪：13GydF4y2Ba碳水化合物：12gydF4y2Ba蛋白质：1GydF4y2Ba

Serving Size:1袋（3.3盎司）卡路里：425总脂肪：30克碳水化合物：40克蛋白质：2G

Serving Size:3tbsp unpopped卡路里：180总脂肪：18g碳水化合物：18g蛋白质：2G

Serving Size:1cup卡路里：180总脂肪：13G碳水化合物：17G蛋白质：2G

Serving Size:1/6派卡路里：189总脂肪：7.7382碳水化合物：10.2167蛋白质：19.2233

Serving Size:1份卡路里：57总脂肪：4.505碳水化合物：4.1544蛋白质：0.305

Serving Size:1/4服务卡路里：138总脂肪：1.4794碳水化合物：11.8097蛋白质：8.6424

Serving Size:1份卡路里：247总脂肪：10.0104碳水化合物：27.8751蛋白质：11.4125

Serving Size:1even slices卡路里：109总脂肪：1.4583碳水化合物：21.525蛋白质：4.565

Serving Size:2tbsp unpopped卡路里：190总脂肪：12g碳水化合物：18g蛋白质：3G

Serving Size:2汤匙包装卡路里：160总脂肪：10克碳水化合物：18g蛋白质：2G

Serving Size:1个沙拉卡路里：534总脂肪：23碳水化合物：33蛋白质：37

Serving Size:1个大碗卡路里：959总脂肪：78.5925碳水化合物：77.343蛋白质：10.668

Serving Size:8盎司卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：27克蛋白质：

Serving Size:3片卡路里：160总脂肪：8碳水化合物：12gydF4y2Ba蛋白质：11克ydF4y2Ba

Serving Size:1GydF4y2Ba卡路里：160总脂肪：10克ydF4y2Ba碳水化合物：22克ydF4y2Ba蛋白质：3GydF4y2Ba

Serving Size:1杯弹出卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：1G碳水化合物：4G蛋白质：1G

Serving Size:5.5杯卡路里：192总脂肪：12gydF4y2Ba碳水化合物：18蛋白质：3GydF4y2Ba

Serving Size:1个沙拉卡路里：162总脂肪：1GydF4y2Ba碳水化合物：26蛋白质：10克ydF4y2Ba

Serving Size:1个沙拉卡路里：322总脂肪：19碳水化合物：10克ydF4y2Ba蛋白质：27克ydF4y2Ba

Serving Size:1GydF4y2Ba卡路里：400总脂肪：12gydF4y2Ba碳水化合物：49蛋白质：36

Serving Size:1份卡路里：533总脂肪：27.5碳水化合物：70.25蛋白质：8

Serving Size:4杯弹出卡路里：160总脂肪：4GydF4y2Ba碳水化合物：19蛋白质：2GydF4y2Ba

Serving Size:239 g卡路里：236总脂肪：6.8681碳水化合物：30.2004蛋白质：17.2309

Serving Size:1个松饼卡路里：144总脂肪：3.4566碳水化合物：24.8233蛋白质：3.8

Serving Size:1份卡路里：189总脂肪：8.925碳水化合物：15.7875蛋白质：14.6087

Serving Size:1条卡路里：111总脂肪：5.7143碳水化合物：14.4145蛋白质：2.2

Serving Size:1包卡路里：80总脂肪：6G碳水化合物：7g蛋白质：1G

Serving Size:1袋卡路里：624总脂肪：59.54碳水化合物：51.55蛋白质：17.12

Serving Size:1Bowl卡路里：364总脂肪：9碳水化合物：47蛋白质：35

Serving Size:1GydF4y2Ba卡路里：495总脂肪：12gydF4y2Ba碳水化合物：59蛋白质：31

Serving Size:整个容器卡路里：600总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：0gydF4y2Ba蛋白质：0gydF4y2Ba

Serving Size:3tbsp (36.0 g)卡路里：180总脂肪：13G碳水化合物：17G蛋白质：

Serving Size:整个容器卡路里：600总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：0gydF4y2Ba蛋白质：0gydF4y2Ba

Serving Size:1条卡路里：103总脂肪：5.5001碳水化合物：9.5626蛋白质：4.5313

Serving Size:1个鱼片卡路里：287总脂肪：6.6945碳水化合物：27.1484蛋白质：22.6764

Serving Size:1杯果汁卡路里：183总脂肪：0.58碳水化合物：48.73蛋白质：1.06

Serving Size:为3个人服务卡路里：585总脂肪：46.2171碳水化合物：3.2107蛋白质：43.2511

Serving Size:1cup卡路里：307总脂肪：5.3025碳水化合物：46.7435蛋白质：18.1789