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罗非鱼营养信息

罗非鱼早餐

服务大小:1餐卡路里:313.总脂肪:15.碳水化合物:2.1蛋白质:41.025

罗非鱼哈尔瓦蒂

服务大小:1服务卡路里:223.总脂肪:6.2505碳水化合物:11.103蛋白质:27.783

罗非鱼砂岩

服务大小:为4人服务卡路里:467.总脂肪:20.65碳水化合物:37.8蛋白质:33.575.

罗非鱼I.

服务大小:2欧洲人卡路里:399.总脂肪:25.8622碳水化合物:7.2377蛋白质:25.5744

罗非鱼食谱

服务大小:1个菲力卡路里:55.总脂肪:4.125碳水化合物:0.蛋白质:5.

罗非鱼包装

服务大小:2卷卡路里:482.总脂肪:31.1381碳水化合物:26.3087蛋白质:29.3341

罗非鱼empapelada

服务大小:1条鱼卡路里:122.总脂肪:2.238碳水化合物:4.587蛋白质:21.533

罗非鱼用菠菜

服务大小:为4人服务卡路里:510.总脂肪:20.77g碳水化合物:6.87G.蛋白质:73.5G.

罗非鱼吃饭

服务大小:服务1人卡路里:401.总脂肪:16.3569碳水化合物:41.3922蛋白质:27.0315

罗非鱼沙拉

服务大小:1沙拉卡路里:105.总脂肪:1.875碳水化合物:4.875蛋白质:15.675

罗非鱼和蔬菜

服务大小:1蛋白,卡路里:264.总脂肪:2.5碳水化合物:30.884蛋白质:33.532

罗非鱼Meuniere GF.

服务大小:1个部分卡路里:283.总脂肪:14.6094碳水化合物:7.9563蛋白质:31.4056

罗非鱼包裹 - 快餐

服务大小:1包装卡路里:267.总脂肪:8.3328碳水化合物:20.583蛋白质:25.5

罗非鱼佩斯托宏伟

服务大小:1服务卡路里:285.总脂肪:13.825.碳水化合物:15.2蛋白质:22.25

罗非鱼和雄性蔬菜

服务大小:1/2 Thingsy.卡路里:309.总脂肪:9.1489.碳水化合物:17.7808蛋白质:33.6963

罗非鱼手指与jajik

服务大小:1个鱼片卡路里:248.总脂肪:11.115碳水化合物:7.84蛋白质:31.372

罗非鱼用辣椒霜酱

服务大小:1个鱼片卡路里:307.总脂肪:7.8905碳水化合物:12.3965蛋白质:44.5723

罗非鱼Ceviche Yum-O

卡路里:161.总脂肪:2.14碳水化合物:11.635.蛋白质:24.25gydF4y2Ba

罗非鱼汤配牛奶

服务大小:8盎司卡路里:137.总脂肪:1.6905碳水化合物:19.1667蛋白质:11.3335

罗非鱼Aux Herbes.

服务大小:1 Morceaux.卡路里:253.总脂肪:15.412碳水化合物:14.2107蛋白质:15.7621

罗非鱼晚餐091911

服务大小:0.卡路里:513.总脂肪:19.9667碳水化合物:30.5蛋白质:50.4

罗非鱼Vera Cruz.

服务大小:2个鱼片卡路里:398总脂肪:18.0721碳水化合物:14.3175蛋白质:48.0225

罗非鱼蛋糕1

服务大小:1/6馅饼卡路里:79.总脂肪:1.4127碳水化合物:5.4744蛋白质:11.5279.

罗非鱼用芒果莎莎

服务大小:1个部分卡路里:274.总脂肪:1.8701碳水化合物:52.9355.蛋白质:23.8562

罗非鱼w / parmesan矿

服务大小:1条鱼卡路里:265.总脂肪:16.5667碳水化合物:0.6667蛋白质:28.7

罗非鱼毛绒辣椒

服务大小:1个填充辣椒卡路里:226.总脂肪:2.6303碳水化合物:36.8356蛋白质:15.6538

罗非鱼用西葫芦面食

服务大小:1个板块卡路里:209.总脂肪:6.425碳水化合物:10.9115蛋白质:25.528

罗非鱼Parm - SW

服务大小:3/4氟卡路里:262.总脂肪:9.575.碳水化合物:2.5蛋白质:42.325

罗非鱼用香料和芥末

服务大小:1个鱼片卡路里:101.总脂肪:1.6667碳水化合物:0.9556.蛋白质:20.4866

罗非鱼易葡萄酒

服务大小:1个部分卡路里:254.总脂肪:12.05碳水化合物:0.7233蛋白质:23.225

罗非鱼菲特E.

服务大小:1个菲力卡路里:201.总脂肪:5.1碳水化合物:8.265蛋白质:32.3

罗非鱼炖西红柿

服务大小:1/2份卡路里:61.总脂肪:1.7288碳水化合物:3.8338.蛋白质:7.51

罗非鱼包II

服务大小:1个鱼片卡路里:243.总脂肪:14.5碳水化合物:1.3649蛋白质:27.5772

罗非鱼,米饭和青豆

服务大小:1晚餐卡路里:511.总脂肪:25.5083碳水化合物:38.1702蛋白质:35.0291.

罗非鱼Com Batatas.

服务大小:1份卡路里:335.总脂肪:17.0246.碳水化合物:23.9111蛋白质:22.6742

罗非鱼Baja Tacos.

服务大小:1份卡路里:530.总脂肪:28.4289碳水化合物:47.7916蛋白质:29.0482

罗非鱼w / pesto

服务大小:1个菲力卡路里:121.总脂肪:3.1305.碳水化合物:0.498蛋白质:21.524.

罗非鱼奎奴亚藜粥

服务大小:1份卡路里:102.总脂肪:1.5725碳水化合物:15.3806蛋白质:7.2133

罗非鱼在番茄橄榄酱

服务大小:为4人服务卡路里:348.总脂肪:13.6481碳水化合物:13.195蛋白质:34.3315.

罗非鱼和菠菜烘烤

服务大小:为4人服务卡路里:154.总脂肪:4.05G.碳水化合物:9.52G.蛋白质:24.25g

罗非鱼Baja Tacos.

服务大小:1件卡路里:163.总脂肪:6.2857碳水化合物:0.8087蛋白质:26.2857

罗非鱼菠菜卷

服务大小:1捆绑卡路里:336.总脂肪:16.995.碳水化合物:11.25蛋白质:31.955.

罗非鱼用西红柿酱

服务大小:1条鱼卡路里:311.总脂肪:15.4碳水化合物:17.蛋白质:25.3

罗非鱼用西红柿酱

服务大小:1个鱼片卡路里:159.总脂肪:4.2833碳水化合物:6.2602蛋白质:23.4962

罗非鱼用黄瓜莎莎

服务大小:1个鱼片卡路里:79.总脂肪:4.5134碳水化合物:2.3588蛋白质:7.8231

罗非鱼玉米杂烩

服务大小:服务1人卡路里:2069.总脂肪:47.69g碳水化合物:219G.蛋白质:145.03g

罗非鱼用烤杏仁

服务大小:1个部分卡路里:202.总脂肪:12.0192碳水化合物:1.8231蛋白质:22.5

罗非鱼圆角蔬菜口袋

服务大小:1/5口袋卡路里:238.总脂肪:6.4236.碳水化合物:22.8675蛋白质:24.8201

罗非鱼面食JSH晚餐

服务大小:1服务罗非鱼面食卡路里:587.总脂肪:10.3667碳水化合物:73.6334蛋白质:40.1333

罗非鱼蘸了鸡蛋

服务大小:1/7圆角卡路里:245.总脂肪:15.8286.碳水化合物:0.蛋白质:25.2714