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  • 你们都赶上了!

Tesco最好的营养信息

梅林巢 (TESCO)

服务大小:每个巢穴卡路里:55.总脂肪:0G.碳水化合物:12.1g蛋白质:0.6g

最好的土豆楔子

服务大小:200G.卡路里:200G.ydF4y2Ba总脂肪:3GydF4y2Ba碳水化合物:36.蛋白质:3GydF4y2Ba

最好的烟熏三文鱼

服务大小:50克卡路里:89.总脂肪:5GydF4y2Ba碳水化合物:0G.ydF4y2Ba蛋白质:11.

茄子 (TESCO)

服务大小:100克卡路里:15.总脂肪:0.4g碳水化合物:2.2G蛋白质:1.2G

栗子蘑菇 (TESCO)

服务大小:100克卡路里:13.总脂肪:0.5g碳水化合物:0.4g蛋白质:1.8g

最好的cajun鸡肉沙拉

服务大小:1GydF4y2Ba卡路里:260.总脂肪:9.1gydF4y2Ba碳水化合物:21.6蛋白质:19.

最好的呼叫糖浆

服务大小:4盎司卡路里:190总脂肪:0G.ydF4y2Ba碳水化合物:46.蛋白质:0G.ydF4y2Ba

最好的意大利肉披萨

服务大小:1/2披萨卡路里:517.总脂肪:18.9gydF4y2Ba碳水化合物:0G.ydF4y2Ba蛋白质:0G.ydF4y2Ba

牛肉切块 (TESCO)

服务大小:100克原来被卖掉卡路里:128.总脂肪:4.7g碳水化合物:0G.蛋白质:21.4g

蒸鲑鱼片 (TESCO)

服务大小:112.5卡路里:220.总脂肪:11.3g碳水化合物:1.1g蛋白质:27.6g

希腊酸奶 (TESCO)

服务大小:100克卡路里:55.总脂肪:0.4g碳水化合物:5.3G.蛋白质:7.3G

Gammon联合 (TESCO)

服务大小:每98g卡路里:140.总脂肪:3.2g碳水化合物:0.5g蛋白质:27.8g

最好的4豆和薄荷沙拉

服务大小:113 G.卡路里:162.总脂肪:7GydF4y2Ba碳水化合物:10GydF4y2Ba蛋白质:7GydF4y2Ba

迷你香肠卷 (TESCO)

服务大小:每个香肠卷15g卡路里:60.总脂肪:3.9g碳水化合物:4.3g蛋白质:1.2G

烙饼 (TESCO)

服务大小:47G卡路里:220.总脂肪:9.7G.碳水化合物:29.5g蛋白质:2.8g

牛排 (TESCO)

服务大小:1牛排卡路里:143.总脂肪:3.9g碳水化合物:0.1g蛋白质:

油桃 (TESCO)

服务大小:100克(3.5盎司)卡路里:40G.ydF4y2Ba总脂肪:0.1g碳水化合物:9G.蛋白质:1.4g

微波粉丝米饭 (TESCO)

服务大小:根据说明进行微波时0.5包装卡路里:200G.ydF4y2Ba总脂肪:3G碳水化合物:36.8g蛋白质:5G

宝贝鳄梨 (TESCO)

服务大小:1鳄梨卡路里:166.总脂肪:16.6G碳水化合物:1.6G蛋白质:1.6G

单乳膏 (TESCO)

服务大小:100ml.卡路里:194总脂肪:19.1g碳水化合物:2.2G蛋白质:

最好的电话草莓柯达

服务大小:0G.ydF4y2Ba卡路里:280.总脂肪:0.2碳水化合物:34.6蛋白质:0.6gydF4y2Ba

特别薄片 (TESCO)

服务大小:30 G.卡路里:112.总脂肪:0.4g碳水化合物:24.3g蛋白质:2.2G

水果面包 (TESCO)

服务大小:1片卡路里:100克ydF4y2Ba总脂肪:1.1g碳水化合物:18.9g蛋白质:2.8g

全脂牛奶 (TESCO)

服务大小:100毫升卡路里:64.总脂肪:3.6G.碳水化合物:4.7g蛋白质:3.2g

鸡jalfrezi. (TESCO)

服务大小:1包卡路里:532.总脂肪:12.1g碳水化合物:67G.蛋白质:34.1g

Pilau Rice. (TESCO)

服务大小:0.5包卡路里:172.总脂肪:2.8g碳水化合物:32G.蛋白质:3.8g

咖啡,金 (TESCO)

服务大小:1杯卡路里:0G.ydF4y2Ba总脂肪:0G.碳水化合物:0G.蛋白质:0G.

瓜和葡萄 (TESCO)

服务大小:100克卡路里:33G.ydF4y2Ba总脂肪:0.1g碳水化合物:7G蛋白质:0.6g

橄榄油 (TESCO)

服务大小:100克卡路里:883.总脂肪:100克碳水化合物:0G.蛋白质:0G.

Berry Medley (TESCO)

服务大小:100克卡路里:50克ydF4y2Ba总脂肪:0.1g碳水化合物:11.2g蛋白质:0.6g

全麦甘醋 (TESCO)

服务大小:1份服务,如售货员卡路里:253.总脂肪:1.9g碳水化合物:46.7G.蛋白质:9.1g

李子 (TESCO)

服务大小:100克卡路里:42.总脂肪:0.1g碳水化合物:8.8g蛋白质:0.6g